, Jakarta Perceraian bukan hanya mengubah status individu, tapi juga memengaruhi kesehatan. Pada beberapa kasus, perceraian berdampak serius pada kesehatan jangka panjang seseorang.
Berikut efek perceraian pada kesehatan seseorang mengutip Self, Senin (8/1/2018).
Baca Juga
1. Kecemasan meningkat
Advertisement
"Semua orang yang melewati fase perceraian tingkat kecemasannya meningkat, apapun penyebab perceraian," kata psikoterapis asal Amerika Serikat, Fran Walfish.
Setiap fase kehidupan yang besar, termasuk perceraian memang bisa memicu kecemasan. Bila sampai kecemasan tersebut menganggu kehidupan sehari-hari, ada baiknya untuk segera mengunjungi psikolog atau psikiater.
Saksikan juga video menarik ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Sulit tidur
![Coba Lakukan 1 Hal Ini Ketika Anda Sulit Tidur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8By7RtCroCi68mUCCLf4F-DS2ts=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1775453/original/044164600_1511162474-072858700_1509538544-Susah-Tidur3.jpg)
2. Risiko depresi meningkat
Studi dalam Clinical Psychological Science di 2013 mengatakan orang yang melewati fase perceraian dalam kehidupannya cenderung berisiko mengalami depresi.
Orang yang memiliki riwayat depresi, berisiko 60 persen mengalami hal yang sama ketika bercerai. Sementara yang tidak punya sejarah depresi, risiko terkena depresi sekitar 10 persen.
3. Sulit tidur
"Usai cerai, sebagian orang jadi enggan makan dan sulit tidur," kata Walfish.
Fakta lain juga terungkap dalam studi 2014 yang menemukan hubungan antara sulit tidur pada orang yang bercerai dengan meningkatnya tekanan darah.
Peneliti menemukan orang yang sulit tidur selama 10 minggu setelah cerai, tekanan darahnya meningkat. Bila tekanan darah tinggi tidak diatasi dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke.
Advertisement
Perubahan berat badan secara drastis
![Ilustrasi Berat Badan Jangan Naik Saat Jalani Fisioterapi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ty1iiaqBINsDa2jBvQv58cZ6SSI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1406317/original/074905500_1479203767-berat_badan2.jpg)
4. Risiko terkena serangan jantung meningkat
Bagi wanita, perceraian meningkatkan risiko terkena serangan jantung seperti diungkapkan peneliti asal Duke University, Amerika Serikat. Sementara, pada pria tidak terjadi hal yang sama seperti disampaikan peneliti dalam jurnal Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes 2015.
5. Perubahan berat badan secara drastis
Usai perceraian, bisa terjadi perubahan berat badan secara signifikan entah itu naik atau turun. Ada beberapa orang yang mengalihkan masalah yang dialami dengan mengonsumsi comfort food seperti donat atau makanan cepat saji. Hal ini tentu saja membuat berat badannya bertambah.
Sementara, ada yang jadi ogah makan."Ada pasien saya yang jadi amat langsing usai cerai. Dia mengatakan kehilangan nafsu makan usai cerai," kata Walfish kepada laman Prevention.
Walau ada masalah kesehatan, tapi riset menunjukkan dua tahun setelah bercerai, sebagian besar melaporkan kondisi fisik dan mental sehat.
"Tetap ada kehidupan setelah perceraian, dan semuanya beres dan baik-baik saja," kata Walfish.
"Semakin banyak Anda dapat mempertahankan rutinitas dan gaya hidup sehat selama perceraian, semakin baik," pesannya.
Terkini Lainnya
Edward Akbar Rindu Bertemu Anak, Pengacara Ungkap Upaya yang Dilakukan Kliennya
Kimberly Ryder Siapkan Saksi untuk Perkuat Gugatan Terhadap Edward Akbar, Salah Satunya dari Keluarga
Mengupas Tren Marriage is Scary yang Viral, Ketakutan Generasi Muda pada Pernikahan
Sulit tidur
Perubahan berat badan secara drastis
Cerai
Perceraian
Rekomendasi
Kimberly Ryder Siapkan Saksi untuk Perkuat Gugatan Terhadap Edward Akbar, Salah Satunya dari Keluarga
Mengupas Tren Marriage is Scary yang Viral, Ketakutan Generasi Muda pada Pernikahan
Jennifer Lopez Gugat Cerai Persis pada Tanggal Pernikahan Mewah dengan Ben Affleck
Jennifer Lopez Gugat Cerai Ben Affleck Setelah 2 Tahun Menikah, Sudah Pisah Sejak April
Ruben Onsu Hadirkan Karyawan Sebagai Saksi di Sidang Cerainya, Diklaim Tahu Kehidupan Sarwendah
Kimberly Ryder Bingung Edward Akbar Mengaku Ada Intervensi Keluarga dalam Perceraian Mereka
Indro Warkop Ketakutan Dengar Kabar Andre Taulany Ceraikan Istrinya: Apalagi Dia Teman Saya
Andre Taulany Ajukan Permohonan Cerai Terhadap Istri di PA Tigaraksa, Proses Sidang Sudah Bergulir
Inara Rusli Sorot Curhatan Starla Soal Orangtuanya, Ingin Virgoun Lebih Dekat dengan Allah dan Tak Mau Ibunya Menikah Lagi
Revisi UU Pilkada
Dasco Pastikan Rapat Paripurna Revisi UU Pilkada Batal, Pendaftaran Cakada Pakai Putusan MK
Massa di DPR Bakar Ban hingga Lempar Batu, Polisi Lepaskan Gas Air Mata
Sebagian Mahasiswa Masuk ke Kawasan DPR, Polisi Langsung Tangkap
Tolak Revisi UU Pilkada, Massa Tutup Ruas Tol Dalam Kota Depan DPR
Demonstran Duduki DPRD Jambi Kawal Putusan MK, Kantor Kosong Tak Ada Satu pun Anggota Dewan
Bahlil Lahadalia
Aturan Pembatasan Pertalite Selesai 3 Pekan Lagi, Langsung Berlaku?
Disentil Bahlil Gara-Gara Lambat Penuhi Izin Tambang, Ini Kata Bos Freeport
Bukan Jokowi, Bahlil Pilih Agus Gumiwang Kartasasmita Sebagai Ketua Dewan Pembina Golkar
Umumkan Kepengurusan Baru, Bahlil Tunjuk Sarmuji Sebagai Sekjen Golkar
Infografis Isu Panas Munas XI Golkar dan Kelakar Politik Ketum Terpilih Bahlil Lahadalia
Bahlil soal Pernyataan 'Jangan Main-main dengan Raja Jawa': Itu Candaan Politik Saja
Monkeypox
Wabah Mpox Bikin Sejumlah Negara Rilis Peringatan Perjalanan, Bagaimana dengan Indonesia?
Kemenkes RI: Vaksinasi Mpox Massal Belum Diperlukan
Perusahaan India Kembangkan Vaksin Mpox, Targetkan Hasil Positif Setahun ke Depan
Vaksin Mpox Bukan untuk Semua Orang, Ini Daftar Kelompok yang Jadi Prioritas Kemenkes RI
Tidak Dijual Bebas, Program Vaksinasi Mpox di Indonesia Sasar Kelompok Berisiko Tinggi
Mpox adalah Penyakit Akibat Virus Monkeypox, Pria Penyuka Seks Sesama Jenis Paling Berisiko
BRI Liga 1
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, 23-27 Agustus: Dibuka PSIS Semarang vs PSBS Biak
BRI Liga 1: Persib Bandung Menghimbau Suporter Arema FC Tidak Datang ke SJH
Hasil BRI Liga 1 Dewa United vs Persib Bandung: Unggul 2 Kali, Pangeran Biru Harus Puas Petik 1 Poin
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Persija Gagal Kalahkan Persita
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Bali United Hajar Semen Padang
Jadwal dan Link Live Streaming BRI Liga 1, Minggu 18 Agustus di Vidio: Bali United vs Semen Padang, Persita Tangerang vs Persija Jakarta
TOPIK POPULER
Populer
Bukan Hanya Akting, Shin Min Ah Ternyata Jago Renang dan Penyelam Andal
Perubahan Menakjubkan di Setiap Trimester Kehamilan, Ini yang Harus Ibu Ketahui
Perusahaan India Kembangkan Vaksin Mpox, Targetkan Hasil Positif Setahun ke Depan
Waspada Mpox, Balai Kesehatan Bali Cek Suhu Tubuh Penumpang Internasional di Bandara Ngurah Rai
Reza Rahadian Terjun ke Jalan, Ikut Demo RUU Pilkada di Depan Gedung DPR
Kemenkes RI: Vaksinasi Mpox Massal Belum Diperlukan
Vaksin Mpox Bukan untuk Semua Orang, Ini Daftar Kelompok yang Jadi Prioritas Kemenkes RI
Pagi vs Sore, Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi Agar Berat Badan Cepat Turun?
Jangan Panik! Cara Efektif Mengatasi Ejakulasi Dini untuk Pria dan Pasangan
Kenali Ejakulasi Dini: Masalah Seksual yang Mengganggu Kepuasan Intim Anda
RUU Pilkada
Demonstran Duduki DPRD Jambi Kawal Putusan MK, Kantor Kosong Tak Ada Satu pun Anggota Dewan
Berita Terkini
Dasco Pastikan Rapat Paripurna Revisi UU Pilkada Batal, Pendaftaran Cakada Pakai Putusan MK
Makna Alinea ke 4 Pembukaan UUD 1945: Simak Juga Alinea 1, 2, dan 3
Kemenparekraf Buka Penerimaan CPNS 2024, Cek Formasinya
Sudah Sepakat, Manchester United Segera Umumkan Rekrutan Kelima di Musim Panas 2024
Mengapa Jantung Berdebar Kencang Saat Cemas? Begini Penjelasannya
Google Dikritik karena Paksa Influencer Promosikan Produk Pixel 9!
Reza Rahadian Orasi di Depan Gedung DPR Tolak RUU Pilkada: Ini Bukan Negara Milik Keluarga Tertentu
Kawal Keputusan MK, Ratusan Mahasiswa di Malang Unjuk Rasa di Gedung DPRD
Massa di DPR Bakar Ban hingga Lempar Batu, Polisi Lepaskan Gas Air Mata
Siapa Marie Antoinette, Sosok Ratu Prancis yang Trending di Media Sosial X
5 Perbedaan Profesi Sales dan Marketing yang Didominasi Perempuan, Mirip Tapi Tak Sama
Sebagian Mahasiswa Masuk ke Kawasan DPR, Polisi Langsung Tangkap
Makna Kuorum Sidang Paripurna DPR Saat Persetujuan RUU, Begini Perannya
Serupa Tapi Tak Sama, Intip 4 Perbedaan Americano dan Long Black