, Jakarta - Air adalah hal yang sangat dibutuhkan bagi tubuh manusia. Selain untuk mencuci hingga mandi, air juga dibutuhkan manusia untuk minum.
Tak bisa dibayangkan apabila tidak ada air di Bumi ini. Manusia bisa saja meninggal apabila tidak ada air.
Lalu berapa lama seorang manusia bisa bertahan tanpa meminum air?
Advertisement
Baca Juga
Dikutip dari laman healthline.com, Sabtu (8/7/2019), jangka waktu manusia bisa bertahan hidup tanpa minum air tak dikatakan berapa lamanya, tetapi diperkirakan hanya mampu bertahan beberapa hari, tergantung daya tahan tubuh seseorang.
Sebelum benar-benar meninggal, manusia akan terlebih dahulu terkena dehidrasi. Sebab, manusia mengeluarkan air melalui keringat dan buang air kecil.
Dehidrasi adalah istilah medis untuk tidak memiliki cukup air di tubuh Anda agar berfungsi dengan baik.
Tubuh Anda membutuhkan sejumlah air setiap hari untuk menjaga kesehatan. Ini karena air membentuk 60 persen dari berat badan Anda.
Anda tidak dapat bertahan hidup tanpa air untuk waktu yang lama, tetapi jumlah waktu yang tepat untuk hidup tanpa air bervariasi.
Ini karena faktor-faktor tertentu berkontribusi pada penggunaan air oleh tubuh Anda, termasuk:
Keadaan lingkungan, tingkat aktifitas, usia, kesehatan, berat, seks hingga asupan makanan.
Faktor-faktor ini berkontribusi pada cara tubuh Anda menggunakan air. Misalnya, dalam iklim panas, tubuh Anda akan lebih banyak berkeringat, yang menyebabkan konsumsi air lebih banyak.
Tubuh Anda akan kehilangan air lebih cepat jika Anda demam, muntah, atau diare. Anda juga akan membutuhkan lebih banyak konsumsi air jika Anda berolahraga.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Efek Jika Tidak Minum Air
![Minum air putih (iStock)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/gzzoiAYzufVFFWURhWzzsCjl7sQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2167388/original/050927400_1525677235-iStock-148031785.jpg)
Tubuh Anda sangat selaras dengan jumlah air yang Anda konsumsi. Anda kemungkinan mendapatkan cukup air dalam tubuh Anda berdasarkan sensasi haus. Jika Anda minum ketika Anda haus, Anda kemungkinan mendapatkan cukup air dalam tubuh Anda setiap hari.
Tanpa air yang cukup, sistem dalam tubuh Anda akan berubah. Sel-sel Anda akan menyusut tanpa air yang cukup.
Otak Anda akan memberi sinyal kepada tubuh Anda untuk kurang buang air kecil. Ini akan terjadi melalui ginjal Anda. Mereka mengandalkan asupan air yang cukup untuk berfungsi dengan baik.
Tanpa air yang cukup, ginjal menggunakan lebih banyak energi dan dipakai pada jaringan. Ginjal Anda perlu berfungsi secara memadai untuk membuang limbah dari darah Anda.
Akhirnya, ginjal Anda akan berhenti berfungsi tanpa asupan air yang cukup. Organ-organ lain di tubuh Anda juga dapat berhenti berfungsi tanpa air.
Terkini Lainnya
Benarkah Menguap Itu Pertanda Kita Sedang Lelah? Ini Penjelasan Ahli
5 Langkah Jitu Agar Pria Terpesona Melihat Kehadiran Anda
Air di Satu Desa Ini Tiba-Tiba Berubah Jadi Pink, Ada Apa?
Efek Jika Tidak Minum Air
Air
air minum
Sains
Rekomendasi
Top 3: 24 Tahun Penemuan Sains, Transformasi Menakjubkan yang Mungkin Terlewatkan
24 Tahun Penemuan di Dunia Sains, Ini Perubahan Besar yang Mungkin Tidak Kamu Sadari
5 Asteroid Incaran NASA, Dianggap Paling Berbahaya karena Potensi Menabrak Bumi
Studi Ini Temukan Mikroplastik di Testis Manusia, Bisa Bikin Penis Menyusut dan Sperma Berkurang
Studi Mengejutkan Ini Kuak Mikroplastik Terdeteksi di Jantung, Otak, dan Kaki Manusia
Inovasi Material Berpori Penyimpan Gas Rumah Kaca, Lebih Cepat dari Kerja Pohon
Revisi UU Pilkada
Putri Cak Imin Ikut Demo Menolak Revisi UU Pilkada, Kritisi Kinerja DPR yang Serampangan
Alasan DPR Sahkan PKPU Pilkada soal Ambang Batas dan Usia Calon di Hari Libur
Partai Buruh Gelar Demo di KPU, Ini Tuntutannya
Prof Henry Indraguna: Revisi UU Pilkada Berpotensi Melanggar Konstitusi
Viral Aksi Bagi-Bagi Nasi Padang dan Obat Gratis untuk Demonstran Penolak Revisi UU Pilkada
Rupiah Perkasa Imbas Demo Revisi UU Pilkada? Ini Penjelasan BI
Bahlil Lahadalia
Adies Kadir: Munas Golkar Tak Melanggar AD/ART Partai
Andhika Hazrumy Ungkap Nasib Airin Rachmi Diany dalam Pilgub Banten 2024
Top 3: Menteri Bahlil Setujui Proyek Hulu Migas Raksasa di Kaltim Senilai Rp 280 Triliun
Profil Sari Yuliati, Orang yang Ditunjuk Bahlil Lahadalia Jadi Bendahara Umum Partai Golkar
Baru Menjabat, Bahlil Langsung Setujui Proyek Hulu Migas Raksasa di Kaltim Senilai Rp 280 Triliun
Monkeypox
Waspada Wabah Mpox, Bandara Changi Singapura Berlakukan Cek Suhu dan Visual Pelancong
Thailand Laporkan Kasus Mpox Clade 1b, Lebih Mematikan dari Strain Lain
Kasus Pertama Mpox Clade 1b Asia Terdeteksi di Thailand, Pasien Punya Riwayat Perjalanan dari Afrika
Mpox atau Monkeypox Mulai Menyebar di Indonesia, Kemenkes RI Siapkan Vaksin untuk Pencegahan
Wabah Mpox Bikin Sejumlah Negara Rilis Peringatan Perjalanan, Bagaimana dengan Indonesia?
Kemenkes RI: Vaksinasi Mpox Massal Belum Diperlukan
BRI Liga 1
Hasil BRI Liga 1 Persija Jakarta vs Persis Solo: Ryo Matsumura Hantui Mantan, Macan Kemayoran ke Puncak Klasemen
Hasil BRI Liga 1 Madura United vs Persita Tangerang: Menang 1-0, Pendekar Cisadane Jaga Momentum Positif
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, Sabtu 24 Agustus: Madura United vs Persita Tangerang
Hasil BRI Liga 1 Persebaya Surabaya vs Barito Putera: Lawan 10 Orang, Gol Telat Mohammed Rashid Pastikan Kemenangan Bajul Ijo
Hasil BRI Liga 1 PSIS Semarang vs PSBS Biak: Paulo Gali Freitas Bawa Laskar Mahesa Jenar Rebut 3 Poin
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
25 Agustus 1967: Pemimpin Partai Nazi Amerika Tewas Didor
Populer
Iran dan Hizbullah Belum Lancarkan Serangan Balas ke Israel, Inikah Alasannya?
Pilpres AS 2024: Robert F Kennedy Jr Mundur Sebagai Capres Independen dan Dukung Trump
CEO Telegram Pavel Durov Ditahan di Bandara Prancis, Ada Apa?
25 Agustus 1967: Pemimpin Partai Nazi Amerika Tewas Didor
Thailand Rilis Visa Khusus Digital Nomad dengan Masa Tinggal hingga 180 Hari, Tertarik?
Wamenlu RI Ungkap Ancaman Nyata Perubahan Iklim, Berpotensi Bencana seperti Banjir Zaman Nabi Nuh
Kamala Harris Resmi Jadi Capres AS, Banjir Pujian di Konvensi Nasional Partai Demokrat
Serangan Pisau di Festival Kota Solingen Jerman Tewaskan 3 Orang, 3 Tersangka Ditangkap
FPCI Serahkan Rekomendasi dan Isu Prioritas Perubahan Iklim ke TKN Prabowo-Gibran, Dorong Pemerintah Baru Atasi Krisis Iklim
Ledakan di Luar Sinagoge Prancis Lukai Polisi, 1 Tersangka Ditembak Lalu Ditangkap
RUU Pilkada
Video Viral Mahasiswi Minta Tanda Tangan Dosen yang Ikut Demo Menolak Revisi UU Pilkada
Bantah Hubungan dengan Jokowi Retak, Prabowo: Jangan Adu Domba
Prabowo: Saya Jamin Tidak Akan Intervensi Pilkada, Jokowi juga Tak Pernah Titip Calon
Polemik RUU Pilkada, Anies Puji PDIP Konsisten Kawal Konstitusi
Perubahan UU Untuk Kepentingan Pribadi, Masalah Dasar Indonesia
Koleksi Barang Mewah Jelita Jeje, Istri Pejabat Bela Erina Gudono tapi Diduga Terima Gratifikasi
Berita Terkini
Hizbullah Balas Serangan Israel dengan 320 Roket Katyusha, Tel Aviv Umumkan Keadaan Darurat 48 Jam
Airin Rachmi Diany Tak Dapat Rekomendasi Golkar, Tetap Maju di Pilgub Banten
BPH Migas Pantau Penyaluran BBM di Semarang, Minta SPBU Terus Tingkatkan Pelayanan
Pamsimas Bakal Mengatasi Kekeringan di Bangkalan Akibat Kemarau
Putri Cak Imin Ikut Demo Menolak Revisi UU Pilkada, Kritisi Kinerja DPR yang Serampangan
Isyarat Ilahi dalam Kisah Pergantian Nama Abah Guru Sekumpul
Cak Imin Ungkap Alasan Prabowo Batal Hadir Penutupan Muktamar PKB: Tiba-Tiba Masuk Angin
Tugas Besar Setelah Festival Maek di Negeri Seribu Menhir
Mengenal Kode-Kode Lampu Sein Bus, Jangan Asal Nyalip
Pertimbangkan Seruan PBNU, Muktamar Tandingan PKB Bakal Digelar di Jakarta Pekan Depan
Airin Diusung PDIP, Waketum Golkar Sebut Belum Umumkan Jagoan Pilkada Banten
DPR Setujui Rancangan PKPU Tentang Pilkada
Kaya Akan Vitamin dan Serat, Mengonsumsi Labu Kuning dapat Turunkan Kadar Kolesterol Jahat
Ma'ruf Amin Ajukan Syarat Khusus Sebelum Terima Mandat Jadi Ketua Dewan Syuro PKB, Apa Itu?
Genjot Ekonomi, Jamkrindo Jamin Kredit 3,89 Juta UMKM