, Jakarta - Di tengah cuaca yang panas seperti saat ini, air conditioner (AC) memang bisa membuat nyaman dan udara lembap. Namun, penggunaan jangka panjang, terutama di ruang kantor atau di rumah semalaman dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan seseorang. Efek samping dari AC mungkin termasuk masalah kulit dan pernapasan.
Dilansir dari Health Shots, Senin (10/6/2024), penggunaan AC memang dapat memberikan efek sejuk yang sangat dibutuhkan dari panas di luar. Meskipun begitu, ada beberapa dampak negatif yang bisa ditimbulkan.
Baca Juga
Menurut dokter Dr. Kiran R Dhake, berikut pengaruh AC yang terlalu banyak terhadap kesehatan, di antaranya:
Advertisement
1. Kesehatan pernapasan
Paparan terus-menerus terhadap lingkungan ber-AC dapat memperburuk ketidaknyamanan klinis pada penderita penyakit pernapasan kronis.
- Kekeringan
Unit AC menghilangkan komponen kelembapan udara yang dapat menyebabkan kekeringan pada lapisan alias selaput lendir alat saluran napas sehingga berpotensi menyebabkan iritasi dan meningkatkan kerentanan terhadap infeksi saluran pernapasan.
- Fenomena alergi
Jika sistem pengontrol suhu pada unit AC tidak dijaga dengan baik, udara dingin dapat menyebabkan gejala alergi—pilek, bersin, sakit kepala berulang, dan juga dapat memicu penyempitan saluran napas.
Sebab, udara yang sangat dingin, unit AC dapat menjadi tempat berkembang biaknya jamur, jamur, dan alergen lainnya. Hal inilah yang sebenarnya dapat memperparah gejala pada individu yang menderita alergi atau asma, kata pakar tersebut.
Gelombang panas yang tengah menghantam beberapa negara Eropa mendorong banyak penduduk Italia untuk memperoleh air conditioner (AC).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Masalah kulit
![Ilustrasi gatal, penyakit kulit](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/d7cR2Vp6uqT86qL5lUzeM11dOmI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4804235/original/035845300_1713345422-2149322101.jpg)
Selain masalah pernapasan, berikut beberapa efek samping AC pada kulit:
- Dehidrasi kulit
Unit AC cenderung menghilangkan pelembab dari lingkungan dalam ruangan tanpa pandang bulu sehingga menyebabkan efek dehumidifying, menghilangkan pelembab dari kulit karena dehidrasi sel. Hal ini membuat kulit kering, melar, dan gatal.
- Produksi minyak berkurang
Minyak alami kulit yang bermanfaat menjaga kesehatan dan tekstur kulit, mengurangi sisa racun penyebab di permukaan kulit. Produksi keringat juga berkurang sehingga menyebabkan kulit kusam dan tidak sehat.
- Memburuknya kelainan kulit
Kekeringan yang berkepanjangan akibat lingkungan yang sangat ber-AC dapat memperburuk kelainan kulit, seperti eksim, dermatitis, rosacea, dan psoriasis.
- Penuaan dini pada kulit
Paparan iklim ber-AC secara terus-menerus dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit. Karena dehidrasi sel, terjadi penurunan elastisitas jaringan yang menyebabkan kerutan dan kerutan.
Advertisement
3. Gangguan mata
![Ilustrasi Sakit Mata (sumber: unsplash)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Kp5dPQKN5_clA-IlLHSye2OY3UE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4222927/original/014071900_1668151532-sakit_mata.jpg)
Karena menghabiskan waktu berjam-jam di iklim ber-AC, bagian sensitif tubuh—mata adalah yang paling terkena dampaknya.
- Mata kering
Akibat suhu dingin, fungsi kelenjar mata penghasil minyak menurun sehingga menyebabkan penguapan air mata. Hal ini menyebabkan kemerahan, gatal, iritasi, ketegangan mata dan penglihatan kabur.
- Peradangan mata
Saluran AC adalah tempat berkembang biaknya jamur, virus, dan bakteri yang menyebabkan pembengkakan mata.
4. Sick building syndrome
Karena paparan kualitas udara buruk yang berkepanjangan di dalam ruang tertutup dan berbagai faktor lingkungan eksternal dan non-lingkungan lainnya dapat menyebabkan serangkaian gejala tertentu. Fenomena ini disebut Sick Building Syndrome, kata Dr Kiran R Dhake.
Gejalanya tidak spesifik seperti sakit tenggorokan, kesulitan bernapas, dada terasa sesak, pilek, kelelahan, sulit konsentrasi, mudah lupa, badan pegal-pegal, dan mual. Intensitas gejala tampaknya berhubungan dengan waktu yang dihabiskan di ruang tertutup.
5. Dehidrasi
![Mendadak Pusing Hingga Menyebabkan Pingsan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cmbVh-pNQf1cPnGEP8YRhmW05I0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3201834/original/ustrated-young-woman-having-terrible-headache-keeping-hands-head-frowning-her-face-with-pain-looking-unhappy-stressful-female-student-despair-having-stressful-situation-university_176420-13599__1_.jpg)
Akibat berkurangnya tingkat kelembapan udara akibat lingkungan ber-AC, cenderung berdampak pada tingkat hidrasi. Hal ini akhirnya berdampak pada beberapa penyakit, seperti:
- Sakit kepala
Ketika dehidrasi terjadi dan berlangsung selama berjam-jam, hal ini dapat memicu sakit kepala yang parah.
- Migrain
Perubahan suhu yang berulang karena seringnya transisi antara lingkungan dalam ruangan yang sejuk dan suhu luar ruangan yang panas dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit dan melebar dengan cepat sehingga memicu sakit kepala jenis migrain pada individu tertentu.
6. Efek pada kognisi
Penurunan kualitas udara yang terus-menerus akibat paparan lingkungan dingin dalam waktu lama dapat berdampak pada fungsi kognitif, memengaruhi tingkat konsentrasi, dan kemampuan untuk fokus pada tugas.
![Infografis rabies](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DwKRehxuv-XXItkOInh434Q4Qg4=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496188/original/093848600_1688901720-Infografis_jurnal2__1_.jpg)
Terkini Lainnya
Fakta Tersembunyi Penyebab Kadar Gula Darah Naik yang Kerap Tidak Disadari, Salah Satunya Minum Jus Buah
50 Tahun Hubungan Diplomatik, Indonesia Hibah Peralatan Medis Senilai Rp3,1 M ke Fiji
Kimia Farma Gandeng Perusahaan Teknologi Global Luncurkan Inovasi Baru
1. Kesehatan pernapasan
2. Masalah kulit
3. Gangguan mata
4. Sick building syndrome
5. Dehidrasi
6. Efek pada kognisi
Infeksi Saluran Pernapasan
Kesehatan
Air Conditioner
pernapasan
Alergi
AC
Rekomendasi
50 Tahun Hubungan Diplomatik, Indonesia Hibah Peralatan Medis Senilai Rp3,1 M ke Fiji
Kimia Farma Gandeng Perusahaan Teknologi Global Luncurkan Inovasi Baru
Antara Teh dan Kopi, Mana Lebih Sehat?
Studi: Lebih dari 2.000 Anak di Dunia Meninggal Dunia Akibat Polusi Udara
Masalah Kesehatan yang Rentan Dialami Seseorang Berdasarkan Zodiak
Peneliti Ungkap Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Terkena Diabetes Tipe 2
Ahok Ungkap Berat Badannya Turun 12 Kg dan Kondisi Kesehatannya Saat Ini
Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Melawan Peradangan yang Berlebihan
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Gol Lautaro Martinez Pastikan Argentina Lolos ke Perempat Final
Hasil Copa America 2024: Gol Martinez Pastikan Kemenangan Argentina atas Chile
Erik ten Hag Membuat Permintaan Khusus pada Manchester United Buat Rekrut Pemain Ini
Hasil Copa America 2024: Kanada Unggul Tipis Atas Peru
Link Live Streaming Copa America 2024 Chile vs Argentina, Sebentar Lagi Tayang di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Top 3 Berita Bola: Timnas Indonesia U-16 Sikat Filipina, Manchester United Gaet Pemain Denmark Lagi
Kalahkan Filipina, Coach Nova: Timnas Indonesia U-16 Kurang Kreatif, Untung Punya Keunggulan Fisik
Daftar Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Piala AFF U-16, Indonesia Peringkat Berapa?
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Kerja Keras, Garuda Nusantara Amankan 3 Poin
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Garuda Nusantara Belum Cetak Gol
Judi Online
Cegah Judi Online, Wali Kota Tangsel Sidak Ponsel Milik Pegawai
PPATK: 1.000 Lebih Anggota DPR dan DPRD Terlibat Judi Online, Nilai Transaksi Capai Rp25 Miliar
Hoaks Promosi Website Judi Catut Nama Tokoh Terkenal, Simak Daftarnya
1.000 Anggota DPR-DPRD Terlibat Judi Online, Segini Nilai Transaksinya
PPATK Ungkap Ada Praktek Jual Beli Rekening Inaktif Untuk Judi Online
Haji 2024
Bacaan Doa Menyambut Kepulangan Jemaah Haji 2024 yang Diajarkan Nabi
Data Terkini Jemaah Haji Indonesia 2024 Meninggal di Tanah Suci
Puluhan Ribu Jemaah Haji Pulang ke Indonesia Lewat Bandara Soetta hingga 21 Juli 2024
Jemaah Haji Indonesia Tersasar sampai Tidak Makan 2 Hari, Dibantu Muthawif Malaysia Kembali ke Hotel
Mengapa Ada Larangan Keluar Rumah Sepulang Haji? Ini Penjelasannya
Benarkah Bid’ah jika Berkunjung ke Orang yang Pulang Haji? Buya Yahya Ungkap Fadhilahnya
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering
Top 3: Cara Cek Khodam Online yang Sedang Populer
Top 3: Pepe Jadi Pemain Tertua di Piala Eropa, Pecahkan Rekor Cristiano Ronaldo
Populer
Hadir di Seoul, Festival Indonesia 2024 Tampilkan Keindahan dan Keragaman Seni Budaya Nusantara
Tak Hanya Beruang, Deretan Hewan Ini Ternyata Juga Lakukan Hibernasi
9 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Teh Bunga Telang
5 Resep Minuman Bunga Telang yang Segar dan Lezat untuk Dinikmati saat Dingin
Jangan Langsung Diremas Garam, Ini Cara Hilangkan Lendir pada Kikil Sapi
Tanpa Es Batu, Ini Cara Bikin Singkong yang Lembut dan Rekah
7 Potret Kedekatan Aaliyah Massaid dan Angelina Sondakh di Masa Kecil
5 Bajak Laut One Piece yang Diremehkan tapi Punya Pengaruh Besar
Resep Kue Nastar 1/2 Kg yang Nikmat, Lembut, dan Isian Meleleh Bikin Nagih
Mengenal Olive Undertone, Warna Kulit ‘Baru’ yang Belum Banyak Disadari Orang
Euro 2024
Ronald Koeman Murka Belanda Dikalahkan Austria di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Republik Ceko vs Turki: Mencari Pendamping Portugal
Prediksi Euro 2024 Ukraina vs Belgia: Laga Hidup Mati Kevin De Bruyne dan Kolega
Jelang Ukraina Vs Belgia: Kemenangan Jadi Harga Mati bagi The Red Devils
Prediksi Euro 2024 Georgia vs Portugal: Berharap Belas Kasihan Cristiano Ronaldo Cs
Berita Terkini
Hoax Sri Mulyani Mundur, Begini Kronologinya
Polisi Tangkap Panitia yang Diduga Gelapkan Tiket Konser yang Berakhir Ricuh di Tangerang
Sekjen PAN: Para Ketum Parpol KIM Segera Bertemu Bahas Pilkada Jakarta 2024
Melihat Dampak Industri Pertambangan terhadap Desa Sekitarnya versi Celios-Greenpeace
Melihat Daya Tarik Wisata di Monumen Tugu Titik 0 Kilometer Ujung Barat Indonesia
Intip Alasan Mengapa Film Ada Apa Dengan Cinta 1 & 2 di Vidio Begitu Ikonik
Sinopsis Film Green Book, Kisah Nyata yang Menang Oskar 2019
Daftar Lengkap Nominasi Blue Dragon Series Awards 2024, Moving Masuk 7 Kategori
BEI Bukukan Laba Bersih Rp 578,6 Miliar di 2023
Keseruan Kiky Saputri Liburan di Thailand, Nyaris Terjungkal Naik Tuk Tuk
6 Cara Mencegah Ransomware, Jangan Download Sembarangan
Argentina Resesi Teknis, Inflasi Tembus Tiga Digit
Viral Pemotor Kawasaki Ninja H2 Toyor Kepala Satpam, Tak Terima Ditegur Saat Bleyer-Bleyer di Sunmori
Sudah Tayang di Bioskop, Sinopsis A Quiet Place: Day One, Awal Mula Serangan Alien di Bumi