, Jakarta - Mentimun merupakan sayuran yang bisa kita jumpai dengan mudah, baik itu di pasar tradisional maupun di supermarket. Banyak sekali makanan Indonesia yang menggunakan mentimun sebagai isian maupun pelengkap makanan.
Meskipun sering dianggap sayuran, mentimun sebenarnya adalah buah. Kita di Indonesia mengenal mentimun sebagai hal wajib dalam lalapan. Namun tidak hanya itu, ternyata mengonsumsi mentimun sangat baik untuk kesehatan kulit.
Baca Juga
Memiliki kandungan air hingga 96% membuat mentimun sangat baik untuk menghidrasi kulit, sekalipun pada kulit sensitif. Selain itu, kandungan anti-inflamasi dalam mentimun juga bisa berperan untuk mengurangi bengkak serta peradangan.
Advertisement
Dilengkapi dengan berbagai vitamin dan mineral, menjadikan mentimun dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk kulit wajah.
Dilansir dari PinkVilla, Rabu (15/5/2024), berikut penjelasan lengkap mengenai 9 manfaat mentimun untuk kecantikan.
1. Melembabkan Kulit
Kandungan air yang melimpah serta dapat menutrisi dan menghidrasi kulit. Dengan demikian, apabila mengonsumsi atau menggunakan mentimun pada permukaan kulit dapat membantu kulit menjaga kelembaban alaminya.
Atau dengan cara lain, kamu juga bisa menjumpai ekstrak mentimun pada beberapa produk skincare yang masih menggunakan bahan-bahan alami. Dengan menambahkan mentimun ke dalam perawatan kulit kamu, maka hal tersebut dapat mencegah garis-garis halus dan kerutan.
Berbagai manfaat dari rendaman air mentimun ternyata dapat menyehatkan tubuh dengan cara yang mudah dan murah.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Mencegah Jerawat
![jus mentimun](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/aZCCheIce4AfVbXWu3T9dNJUChE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4523111/original/071462700_1690964448-fresh-cucumber-juice-jar-dark-wood-background.jpg)
Mentimun dikenal memiliki kandungan astringen yang kuat. Sifat ini nantinya dapat mengatur produksi minyak serta dapat mengecilkan pori-pori. Dengan demikian, hal ini dapat mengurangi jerawat yang mungkin timbul atau menenangkan jerawat yang meradang.
3. Mengurangi Peradangan Kulit
Mentimun merupakan bahan alami yang dapat berperan dalam mengurangi peradangan kulit. Dapat demikian, sebab mentimun memiliki kandungan yang dapat melawan hal-hal yang memicu peradangan pada kulit. Selain itu, mentimun juga mengandung iminosugar yang dapat meningkatkan efek anti-inflamasi.
4. Mengobati Kulit Terbakar Sinar Matahari
Sensasi dingin yang terdapat dalam mentimun serta sifat anti-inflamasi yang dimilikinya dapat meredakan kulit kemerahan dengan efektif. Selain itu, mentimun juga berguna untuk mengurangi rasa tidak nyaman dan mengurangi iritasi. Tidak heran, bahan ini sangat mujarab untuk mengurangi sakit akibat gigitan serangga atau sengatan matahari.
Advertisement
5. Mencerahkan Kulit
![Mentimun](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UW6QqRznCahN3nzKoAPaZ9b6XqA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2882752/original/007008500_1565855203-shutterstock_297523988.jpg)
Mentimun kaya akan vitamin C yang sangat bermanfaat dalam menghambat produksi melanin. Melanin merupakan zat yang berfungsi untuk memberikan pigmentasi pada kulit. Apabila produksi melanin dihambat, maka efeknya kulit pun akan lebih mudah cerah.
6. Mengurangi Flek Hitam dan Lingkaran Hitam
Vitamin C dalam mentimun juga dapat digunakan untuk mengatasi bintik-bintik hitam dan noda, sedangkan sifat anti-inflamasinya dapat menenangkan dan mengurangi peradangan. Bagi kamu yang memiliki cekungan hitam di bawah mata, mentimun dapat menjadi solusi yang tepat untuk permasalahan tersebut.
Tidak hanya itu, mentimun juga memiliki kandungan vitamin K yang terbukti mampu mengurangi kehitaman pada bagian-bagian yang tidak diinginkan, seperti lingkaran di bawah mata.
7. Mengencangkan Kulit
Sifat astringen dalam mentimun dapat bermanfaat untuk mengencangkan kulit. Sebagai zat, mereka akan mengurangi jumlah air dari kulit sehingga menyebabkan kulit semakin kencang. Hal ini juga yang menjadikan toner dengan tambahan kandungan mentimun sangat populer dalam perawatan kulit.
Manfaat lainnya yaitu untuk mengecilkan pori-pori, mengencangkan kulit, serta menghilangkan minyak berlebih.
8. Memerangi Radikal Bebas
![Mentimun](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/kW8zZxzs1Ivcf2YSirg5NKkNpfk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174231/original/039995000_1594227625-portrait-woman-wearing-beauty-mask_1303-13046.jpg)
Mentimun merupakan makanan alami yang kaya akan antioksidan sehingga dapat berfungsi dalam melawan kerusakan pada kulit. Antioksidan ini akan mengganggu proses oksidasi dan menangkal efek berbahaya dari radikal bebas.
Radikal bebas ini dapat memengaruhi lapisan kulit sehingga menyebabkan kerutan, garis halus, kulit kendur, kusam, warna tidak merata, serta bintik hitam.
9. Mencegah Penuaan Dini
Berdasarkan beberapa manfaat yang telah dijelaskan sebelumnya, dapat ditarik kesimpulan bahwa mentimun dapat digunakan untuk mencegah penuaan dini. Mentimun juga memiliki kandungan asam folat dan asam caffeic yang bagus untuk meningkatkan produksi kolagen.
Kolagen sangat penting untuk menjaga kekuatan dan struktur kulit, serta menjaga kulit tetap awet muda. Selain itu, hal ini juga dapat mencegah tanda-tanda penuaan seperti binti-bintik penuaan, garis halus, dan kerutan.
![Infografis perawatan kecantikan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/bIwoqHUCEQ6idhA6s-79cwvXVNU=/0x0:1600x1600/640x640/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-square-new.png,540,20,0)/kly-media-production/medias/4752177/original/040184500_1708793391-WhatsApp_Image_2024-02-24_at_20.26.00.jpeg)
Terkini Lainnya
3 Resep Praktis Serba Es Timun, Menyegarkan dan Kaya Serat
Murah Meriah, Ketahui Manfaat Mentimun untuk Kulit Cerah dan Glowing
5 Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Flek Hitam Pada wajah
1. Melembabkan Kulit
2. Mencegah Jerawat
3. Mengurangi Peradangan Kulit
4. Mengobati Kulit Terbakar Sinar Matahari
5. Mencerahkan Kulit
6. Mengurangi Flek Hitam dan Lingkaran Hitam
7. Mengencangkan Kulit
8. Memerangi Radikal Bebas
9. Mencegah Penuaan Dini
Mentimun
kulit
Manfaat Mentimun untuk Kecantikan
Manfaat Mentimun
kesehatan kulit
Rekomendasi
Murah Meriah, Ketahui Manfaat Mentimun untuk Kulit Cerah dan Glowing
5 Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Flek Hitam Pada wajah
Olimpiade 2024
Deretan Anggota Kerajaan Eropa di Pembukaan Olimpiade Paris 2024
Rapor Lengkap Atlet Indonesia di Olimpiade Paris 2024: Siapa Rebut Medali?
Olimpiade Paris 2024 Diramal Dongkrak Ekonomi Prancis, Nilainya Fantastis
Kilau Menara Eiffel Terangi Langit di Pembukaan Olimpiade Paris 2024
Beda Penampilan Kontingen Palestina vs Israel di Upacara Pembukaan Olimpiade Paris 2024
Pakai Jas Hujan saat Hadiri Pembukaan Olimpiade Paris 2024, Prabowo Beri Semangat ke Kontingen Indonesia
Bandar Judi Online Inisial T
Judi Online di Indonesia Dikendalikan Sosok Berinisial “T”, Sosok Misterius Kebal Hukum
Ujang Iskandar
Detik-Detik Anggota DPR Ujang Iskandar Diciduk Kejagung di Bandara Soetta
Anggota DPR Fraksi Nasdem Ujang Iskandar Diciduk Kejagung
Ary Egahni Terjerat Rasuah, NasDem Tunjuk Ujang Iskandar Sebagai Pengganti di DPR
Peduli Milenial, Ujang Iskandar Siapkan Banyak Program untuk Anak Muda Kalteng
Mengenal Ujang Iskandar dan Prestasinya yang Jadi Modal Maju Bertarung di Kalteng
Bupati Kotawaringin Barat Diperiksa Bareskrim
Piala Presiden 2024
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala Presiden 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Hasil Piala Presiden 2024 Bali United vs Persija Jakarta: Tumbang 0-3, Macan Kemayoran Tetap Lolos ke Semifinal
Link Siaran Langsung Piala Presiden 2024 Bali United vs Persija di Vidio, Jumat 26 Juli Pukul 19.30 WIB
Hasil Piala Presiden 2024 Madura United vs Arema FC: Pesta Gol di Gawang Laskar Sape Kerrab, Singo Edan Amankan Tiket Semifinal
Hasil Piala Presiden 2024: Dikalahkan Persis Solo, Persib Tersingkir
Hasil Piala Presiden 2024 Borneo FC vs PSM Makassar: Drama Gol Menit Akhir Patahkan Asa Juku Eja ke Semifinal
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Spoiler Post Credit Film Deadpool and Wolverine
Top 3: Zodiak yang Bakal Mendapat Kabar Baik dalam Waktu Dekat
Top 3: Zodiak yang Sulit Menerima Sakit Hati dan Penolakan
Populer
9 Rekomendasi Desain Rumah Paviliun 2024, Rumah dengan Gaya Baru
Rebus Babat Agar Empuk dan Tak Bau Prengus, Begini Caranya
Waktu yang Dibutuhkan Setiap Zodiak untuk Pulih dari Putus Cinta, Par 2
4 Cara Bikin Tahu Goreng yang Renyah tapi Kopong di Dalam, Tanpa Direndam Dul
Top 3: Rekomendasi Film Korea Terbaik
6 Rekomendasi Film Korea Terbaik yang Wajib Anda Tonton
5 Tips Mencegah Sakit Kepala dan Migrain Akibat Penggunaan Gadget
8 Ide Desain Kabinet Dapur Minimalis, Rekomendasi Tempat Masak yang Nyaman
9 Ide Model Jendela Rumah Minimalis, Tampil Modern Tanpa Ketinggalan Zaman
Harapan Petani Kedelai untuk Program Bantuan Pemerintah yang Lebih Konkret
Timnas Indonesia U-19
Prediksi Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Malaysia: Misi Garuda Muda Perbaiki Rekor
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Duel Panas Timnas Indonesia vs Malaysia di Semifinal Piala AFF U-19 2024, Ini Pesan Indra Sjafri
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Timor Leste: Menang 6-2, Garuda Muda Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-19 2024 Indonesia vs Timor Leste: Jens Raven 2 Gol, Garuda Muda Unggul di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Timor Leste, Sebentar Lagi Tayang di Vidio
Berita Terkini
Deretan Anggota Kerajaan Eropa di Pembukaan Olimpiade Paris 2024
Ganjar: Kudatuli Bukan hanya Peristiwa PDIP, Dalam Bentuk Lain Bisa Terjadi Pada Parpol Apapun
Turki Berencana Berantas Anjing Liar dengan Cara Ini
Perdana Bertemu, Reza Artamevia Akui Suka dengan Thariq Halilintar Suami Aaliyah Massaid
Hangout Gratis Bareng Anak di Sunlight Natural Playground, Ibu Bisa Curhat dan Si Kecil Puas Bermain
Pabrik Baterai Kendaraan Listrik LG Mulai Dibangun di Batang September 2024
22 Rumus Microsoft Excel yang Sering Dipakai, dari Dunia Kerja hingga Pendidikan
Pendaftar yang Dianulir Jadi 279 Orang, Pj Gubernur Bakal Sampaikan Evaluasi PPDB Jabar ke Kemendikbudristek
Kamari Sekolah Hari Pertama, Jennifer Coppen Kirim Pesan untuk Dali Wassink: Anak Kita Pintar Banget Jalannya
Rapor Lengkap Atlet Indonesia di Olimpiade Paris 2024: Siapa Rebut Medali?
7 Karakteristik Lee Je Hoon Berdasarkan MBTI-nya, Ternyata Pendengar yang Baik
Handy Passage Rilis Single Terbaru Berjudul 'Cinta', Karya Ferry Hudaya
Alasan 2 Bandit Ini Lebih Tertarik Curi Bajaj Ketimbang Motor atau Mobil