, Jakarta - Setiap orang tentu pernah merasa kesepian. Kesepian bukan hanya merasa tengah sendiri, tapi menghindari kehidupan sosial seperti berkumpul dengan teman. Nah, ternyata, kesepian bisa menjadi masalah serius lo. Lebih tepatnya berbahaya bagi kesehatanmu.
Baca Juga
Advertisement
Rasa sepi bisa dirasakan oleh semua orang, bahkan orang yang sudah menikah sekali pun. Seperti yang diungkapkan neuroscientist University of Chicago, Stephanie Cacioppo.
Berdasarkan penelitian yang dilaporkan Cigna, setengah dari 20.000 responden mengaku sering dan bahkan selalu merasa kesepian. Data juga menyebutkan kesepian dapat memengaruhi kesehatan, seperti berdampak buruk pada jantung.
Rasa sepi wajib diperhatikan. Sama seperti gangguan kesehatan fisik, kesepian juga dapat mempengaruhi kesehatan. Kesepian dapat mempengaruhi kesehatan jiwa seseorang, rasa sepi dapat membuat seseorang berpikir negatif. Rasa sepi dan pikiran ini dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi. Seperti yang diketahui, depresi ini dapat menyebabkan seseorang memilih untuk mengakhiri hidupnya.
Selain menghindari rasa sepi dan kesepian, kamu juga perlu mengendalikan dalam penggunaan media sosial. Seperti yang diungkapkan American Journal of Preventive Medicine, orang yang menghabiskan lebih dari dua jam di media sosial dalam sehari terisolasi dua kali lebih banyak dibanding mereka yang bersosialmedia selama 30 menit atau kurang.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Selanjutnya
![Menurut Studi Ini Lama Melajang Bisa Membunuhmu Lebih Cepat Daripada Obesitas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_O21In7ZiJq1JQtUNoYKGrSc8ZA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2231216/original/018018400_1527598668-person-1821413_960_720.jpg)
Jadi, mulai sekarang jangan abaikan rasa kesepian ya. Coba untuk mulai bertemu dan berkumpul bersama teman-temanmu untuk menghindari dampak negatif kesepian.
Reporter:
Ayu Puji Lestari
Sumber: Vemale.com
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Penggemar Johnny Depp ramai membicarakan kondisi idolanya, setelah viral foto Johnny Depp beredar dalam kondisi yang tidak sehat.
Terkini Lainnya
Pilih Gambar Mata Favorit, Jawabannya Ungkap Sisi Tersembunyi dalam Dirimu
Berkat Makeup, Transformasi Drastis Wanita Ini Bikin Pangling
Percaya atau Tidak, Ini Mitos di Berbagai Negara untuk Perlancar Jodoh
Selanjutnya
kesepian
Kesehatan
Vemale.com
Pramono Anung
5 Pernyataan Pramono Anung Terkait Pencalonannya di Pilkada Jakarta 2024, Siap Bertarung
KPU Jakarta: Pemeriksaan Kesehatan Pramono-Rano 30 Agustus, RK-Suswono 31 Agustus
3 Fakta Terkait Pramono Anung-Rano Karno Daftar ke KPU Maju di Pilgub Jakarta 2024
KPU Jakarta: Berkas Pendaftaran Pramono-Rano dan RK-Suswono Lengkap
Pesan Megawati untuk Pramono Anung-Rano Karno Sebelum Daftar Pilkada Jakarta
Rano Karno
KPU Jakarta: Pemeriksaan Kesehatan Pramono-Rano 30 Agustus, RK-Suswono 31 Agustus
3 Fakta Terkait Pramono Anung-Rano Karno Daftar ke KPU Maju di Pilgub Jakarta 2024
KPU Jakarta: Berkas Pendaftaran Pramono-Rano dan RK-Suswono Lengkap
Pesan Megawati untuk Pramono Anung-Rano Karno Sebelum Daftar Pilkada Jakarta
Meski Didukung Satu Partai, Pramono Optimistis Menangkan Pilkada Jakarta
Monkeypox
WHO: Butuh Rp1,3 Triliun untuk Tangani Mpox 6 Bulan ke Depan
Antisipasi Monkeypox, 1.600 Dosis Vaksin Mpox Bakal Tiba Pekan Ini
Perkuat Deteksi Mpox, Anggota Komisi IX DPR RI Sarankan Active Case Finding
Waspada Mpox Jelang Indonesia-Aftica Forum di Bali, Jokowi Minta Ada Pencegahan dan Protokol Kesehatan
Kasus Parah Mpox Mayoritas Terjadi pada Anak dan Usia Muda, Ini 3 Upaya Penanggulangannya di Indonesia
Jokowi Perketat Pengawasan di Bali Antisipasi Monkeypox Jelang IAF
BRI Liga 1
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025 usai Jeda Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Hasil BRI Liga 1 Borneo FC vs Bali United: Menang 2-0, Pesut Etam Jaga Rekor 100 Persen
Hore! Beli Tiket Pertandingan BRI Liga 1 Bisa Lewat Super Apps BRImo, Mudah dan Bebas Antri
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, Selasa 27 Agustus: Borneo FC vs Bali United
Mau Nonton Pertandingan BRI Liga 1? Beli Tiketnya Lewat BRImo Aja!
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Hajar Dewa United, PSM Makassar Masih Sempurna dan Pimpin Klasemen
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Punya Komitmen Tinggi dalam Hubungan Cinta
Top 3: Cara Pakai Air Beras untuk Rambut Sehat dan Berkilau
Top 3: Cara Mengatasi Depresi Setelah Pindah Rumah
Populer
Cara Membuat Gabin Tape yang Tahan Lama dan Tidak Menyusut
Cara Bikin Gorengan Krispi dengan 1 Bahan Dapur, Tanpa Perlu Tepung Beras
Cara Atasi Minyak Goreng Agar Tidak Cepat Menghitam
Top 3: Zodiak yang Punya Komitmen Tinggi dalam Hubungan Cinta
4 Zodiak yang Selalu Membela Pasangannya, Tak Peduli Lawan yang Dihadapi
7 Obat Ini Tidak Boleh Dikonsumsi dengan Alkohol
Tak Cuma Jadi Bumbu Masak, 5 Manfaat Kapulaga yang Bantu Menurunkan Hipertensi
Suka Nongkrong Sampai Pagi? 5 Kafe di Jaksel ini Cocok Untuk Kamu!
Kembalikan Kerupuk Ikan yang Melempem Agar Renyah? Begini Caranya
Solusi Mengepel Lantai Agar Kesat, Tanpa Perlu Air Panas
Pilkada 2024
BRIN: Hindari Kampanye Politik Identitas, Tolak Politik Uang
Pilbup Indramayu, Puluhan Ribu Warga Antarkan Nina-Tobroni Daftar KPU
Transformasi Gaya Alam Mbah Dukun yang Daftar Jadi Wakil Wali Kota Banjar di Pilkada 2024
Riau Kerahkan 6.756 Polisi Amankan Tahapan Pilkada Serentak
KPU Kota Sukabumi Gelar Pemeriksaan Kesehatan Paslon Wali Kota dan Wakil Wali Kota
Disopiri UAS, Abdul Wahid dan SF Hariyanto Daftar Pilkada 2024 ke KPU Riau
Berita Terkini
Cukai Minuman Manis Berlaku Tahun Depan, Sido Muncul Sudah Siap?
3 Resep Pangsit Chili Oil yang Pedasnya Bikin Melek
29 Agustus 1997: Layanan Streaming Video Netflix Pertama Kali Didirikan
Ratusan Pelaku UMKM di Lamongan Dapat Sertifikasi Halal Gratis
Mengenal Danau Rawa Pening, Wisata Alam Cantik di Jawa Tengah
Penjelasan Format Baru Liga Champions 2024/2025, Komputer Bakal Tentukan Lawan
Jelang Indonesia-Africa Forum, Wamenkes Dante Pantau Kesiapan Skrining Mpox di Bandara I Gusti Ngurah Rai
Volume Perdagangan Ethereum Meroket 100,91% di Tengah Kejatuhan Aset Kripto
Daftar Negara Maju di Benua Asia, Nomor 5 Situasinya Lagi Panas
Tampil Beda, Potret Defile Kontingen Indonesia pada Pembukaan Paralimpiade Paris 2024
BRIN: Hindari Kampanye Politik Identitas, Tolak Politik Uang
8 Makna Mimpi Menikahi Pacar, Sebatas Takut Kehilangan atau Peringatan Hubungan?
Kapan Ujian Manusia Berakhir? Simak Kata Ustadz Hanan Attaki
Pilbup Indramayu, Puluhan Ribu Warga Antarkan Nina-Tobroni Daftar KPU
Hari Ini Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar Diperiksa Polisi Terkait Isu Hamil di Luar Nikah