, Maros Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIB Maros (Lapas Maros) kembali melaksanakan kegiatan senam pagi yang rutin dilaksanakan di lapangan Kelas IIB Maros, Sabtu (13/7/2024).
Kalapas Maros, Ali Imran mengatakan, senam pagi merupakan salah satu aktifitas fisik guna menjaga kebugaran dan kesehatan.
Kegiatan ini juga, kata dia, dapat menjaga fungsi otak, mencegah pikun dan mengurangi stres serta membuat lebih bahagia karena melepaskan hormon endorphine.
Advertisement
"Dengan suasana senang, WBP mengikuti kegiatan senam dengan rapi dan tertib," ucap Ali.
Ia menyebutkan, senam kali ini dipandu oleh 5 orang instruktur yang berpengalaman dengan gerakan-gerakan senam yang dirancang untuk menjaga kebugaran WBP.
"Para Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) dituntut agar selalu dalam keadaan sehat dan prima, salah satunya dengan melaksanakan senam pagi secara rutin," terang Ali.
Lebih lanjut, ia mengatakan, kegiatan olahraga salah satu program pembinaan di antara berbagai program pembinaan yang ada.
Program-program pembinaan, sebut Ali, dirancang tidak hanya memberikan pengetahuan dan keterampilan ke warga binaan akan tetapi mendukung kesejahteraan mereka selama menjalani masa pidana.
"Diharapkan setelah menyelesaikan masa pidana dan kembali ke masyarakat dengan kondisi yang lebih baik," kata Ali.
Menurutnya, senam sangat penting dalam menjaga kesehatan mental WBP serta menjaga kesehatan fisik.
"Selain itu juga, senam dapat membantu dalam pemulihan dan menjaga kesehatan mental. Senam memberikan manfaat untuk mengurangi stres dan meningkatkan kepercayaan diri," tutur Ali.
Lapas Maros, kata dia, akan terus berkomitmen untuk memberikan pelayanan dan pembinaan yang baik ke WBP utamanya dalam segi kesehatan, untuk mempersiapkan diri untuk masa depan yang lebih baik nantinya.
Di tempat yang sama, M. Al Baqir selaku Kasi Binadik dan Kegiatan Kerja menyampaikan pentingnya rutin melakukan senam agar WBP dapat menjaga kesehatannya.
“Warga Binaan harus selalu dalam keadaan prima dengan rutin melaksanakan olahraga pagi dan menjaga kebersihan tubuh, dengan tubuh yang sehat maka proses transfer informasi dalam rangka pembinaan akan lebih mudah," ucap Baqir.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Terkini Lainnya
lapas maros
Senam
Stres
Maros
Reshuffle Kabinet
Top 3 News: Jokowi Resmi Lantik 3 Menteri dan 1 Wakil Menteri Baru, Berikut Daftarnya
Rahmat Gobel Sebut Reshuffle Kabinet untuk Mendukung Transisi Pemerintahan
PDIP Duga Ada Masalah Besar Terjadi saat Jokowi Copot Menteri Ini
Jokowi Reshuffle Kabinet, IHSG Sentuh Posisi Tertinggi di 7.466
Hanya 2 Bulan Jadi Menteri, Rosan Roeslani Pede Raih Target Investasi 2024
Jessica Wongso
4 Pernyataan Kuasa Hukum Usai Jessica Wongso Bebas Bersyarat pada Minggu 18 Agustus 2024
Otto Hasibuan Perdana Tanya Perasaan Jessica Wongso Saat Jalani Sidang Kasus Kopi Sianida pada 2016, Begini Jawabannya
Top 3 Berita Hari Ini: Makin Banyak Mal di Jepang Sediakan Musala, Tuai Sentimen Anti-muslim dari Warganet Asing
Infografis Terpidana Jessica Wongso Bebas Bersyarat dan Kronologi Kasus Kopi Sianida
IKN Nusantara
Menteri Basuki Sebut Tinggal di IKN Bisa Menambah Panjang Usia Minimal 10 Tahun, Udara Bersih Nol Polusi
RS Hermina Nusantara, Menuju Smart Hospital Berbasis Eco Green di Jantung Ibu Kota Baru
Rusia Siap Bantu Indonesia Bangun IKN, Dubes Sergei: Nusantara Bisa Belajar Pembangunan Smart City dari Moskow
PTPP Ungkap Rahasia di Balik Upacara HUT ke-79 RI di IKN
Sukses Meriahkan Upacara 17 Agustus 2024 di IKN, Wishnutama Ucap Syukur
BRI Liga 1
BRI Liga 1: Persib Bandung Menghimbau Suporter Arema FC Tidak Datang ke SJH
Hasil BRI Liga 1 Dewa United vs Persib Bandung: Unggul 2 Kali, Pangeran Biru Harus Puas Petik 1 Poin
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Persija Gagal Kalahkan Persita
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Bali United Hajar Semen Padang
Jadwal dan Link Live Streaming BRI Liga 1, Minggu 18 Agustus di Vidio: Bali United vs Semen Padang, Persita Tangerang vs Persija Jakarta
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Gol Dahsyat Dewangga Bikin PSIS Bunghkam Persis
TOPIK POPULER
Live Streaming
Penerapan Teknologi dan Komitmen ESG PT Vale Melawan Stigma ‘Dirty Nickel’
Populer
Viral Konten Siswi SMP di Tabanan Bali Pakai Seragam Ketat Berpose Sensual dengan Latar Belakang Sekolah, Dieksploitasi Guru?
Gempa Magnitudo 4,9 Guncang Bulungan Kaltara, Terasa di Berau dan Tanjung Selor
Jalan Lintas Riau-Sumbar Amblas, Antrian Kendaraan Mengular Menunggu Giliran Lewat
Rachel Vennya dan Salim Nauderer Diduga Putus, Saling Unfollow di Instagram
Polisi Gerebek Industri Rumahan Miras Ilegal di Kota Batu, Beroperasi Sejak 2017
Menpan RB: Jangan Tergiur Tipu Daya Calo CPNS, Anaknya Presiden Saja Tidak Lolos
Pengusutan SPPD di DPRD Riau, Polisi Klaim Temukan Rp19 Miliar Tanpa SPJ
Polisi Ringkus Pelaku Pencabulan Anak di Bawah Umur, Korban Sempat Diancam Santet
Cek Rekayasa Lalu Lintas Saat Hari Juang Polri di Surabaya Rabu 21 Agustus Besok
Kebakaran Pasar Induk Krian Sidoarjo Hanguskan 450 Kios Pedagang, Pemkab Siapkan Relokasi
MK
3 Fakta Terkait Putusan MK Kabulkan Parpol Bisa Usung Calon Gubernur Meski Tak Dapat Kursi DPRD
Infografis KIM Plus Usung Duet Ridwan Kamil-Suswono dan Peluang Anies Baswedan di Pilkada Jakarta 2024
Pengamat Nilai Putusan MK Soal Pilkada Bisa Cegah Monopoli Calon Kepala Daerah
MK Kabulkan Permohonan Uji Materi UU Pilkada, Kampanye di Perguruan Tinggi Diperbolehkan
PKS Tegaskan Tidak Akan Usung Anies Usai Putusan MK Soal Pilkada 2024
Putusan MK Ubah Peta Politik Pilkada 2024, Bikin KIM Plus Bubar Jalan?
Berita Terkini
Ajak Publik Internasional, Airlangga Usul 3 Strategi Kejar Target Nol Emisi Karbon
Pejabat PBB Sebut Kematian Jadi Satu-satunya Kepastian bagi Warga Gaza
Laporan Blok Regional SADC: Kekeringan Akibat El Nino di Afrika Selatan Bikin 68 Juta Orang Menderita
Oknum Polisi di Lampung Tampar Warga karena Knalpot Brong, Ini Kronologinya
Daftar Tokoh Terkenal Dunia yang Dijadikan Bahan Hoaks, Simak Fakta Sebenarnya
Detail Kasus Korupsi Bansos Beras Kemensos 2020: Kronologi, Tersangka, dan Kerugian Negara
Penampilan Bek Muda Ini Bikin Erik ten Hag Terkesan, Manchester United Batal Rekrut Pemain Baru
Buku Catatan Hasto Belum Kembali, KPK Pastikan Tidak Ada Kaitan Politik
5 Respons Mulai Perludem hingga PDIP soal Putusan MK Parpol Tak Punya Kursi Bisa Usung Calon di Pilkada 2024
Genshin Impact Ekspansi ke Xbox, HoYoverse Ungkap Berita Besar di Gamescom 2024!
Australia Catat Kerugian Rp 13,5 Triliun Imbas Penipuan Kripto
Kubu Ruben Onsu Klarifikasi Isu Rebutan Anak, Tanggapi Fakta Betrand Peto Kini Ikut Sarwendah
Guru di Tabanan Bali yang Eksploitasi Siswi SMP untuk Konten Sensual Hanya Dapat Teguran Tertulis
3 Trik Unik Membuat Mi Instan Lebih Creamy dan Kental, Cuma Pakai 1 Bahan Tambahan
Kenali Tipe-Tipe Penjepit Bulu Mata dan Fungsinya untuk Dapatkan Hasil yang Optimal