, Jakarta - Gaya hidup sehat bukan lagi menjadi hal baru bagi masyarakat saat ini. Kebiasaan menjaga pola makan dan berolahraga sudah menjadi hal wajib terlebih bagi masyarakat kota seperti Jakarta. Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya berolahraga sejak dini dapat terlihat dari semakin mudahnya ditemukan komunitas olahraga dan juga semakin banyaknya dibuka pusat kebugaran yang menawarkan berbagai macam kelas seperti yoga, poundfit dan lainnya.
Tentunya masyarakat yang bergabung dalam komunitas olahraga maupun pusat kebugaran tersebut memiliki goals atau tujuan yang berbeda, mulai dari alasan kesehatan, hobi, ingin menurunkan atau menaikkan berat badan dan alasan lainnya ingin memiliki fisik yang fit dengan kemampuan bela diri atau self defense yang baik.
Dari berbagai alasan tersebut biasanya masyarakat akan memilih pusat kebugaran yang memiliki semuanya dalam satu lokasi, yang dapat memudahkan member melakukan seluruh kegiatan di satu tempat. Menyambut usia yang ketiga tahun, Reload Gym melengkapi kebutuhan masyarakat tesebut dengan membuka kelas martial arts baru yaitu Brazilian Jiu Jitsu.
Advertisement
"Dibukanya kelas Brazilian Jiu Jitsu ini untuk menambah variasi di Reload Gym, jadi bukan hanya fokus weighlifting atau angkat beban,tapi juga bisa bergabung di kelas martial arts. "Kepopuleran BJJ ini kita harap dapat menambah daya tarik masyarakat untuk ikut dalam jenis olahraga ini, bukan hanya laki-laki tapi perempuan juga," kata CEO Reload Gym Heintje Pojoh.
"Setiap member yang tergabung akan merasakan paket komplet. Jadi setelah strength training dengan weighlifiting, member bisa berlatih teknik dengan bela diri Brazilian Jiu Jitsu, dan setelah olahraga, member bisa sauna di Reload Gym" kata Heintje.
Dibukanya kelas Brazilian Jiu Jitsu ini menyempurnakan variasi olahraga bagi member Reload Gym dengan target ingin memiliki kemampuan self defense yang baik dan tepat. Brazilian Jiu Jitsu di Reload Gym ini merupakan kolaborasi dengan salah satu akademi Brazilian Jiu Jitsu ternama di Jakarta dengan pelatih atau coach yang telah berkecimpung lebih dari sepuluh tahun di dunia Brazilian Jiu Jitsu.
Brazilian Jiu Jitsu ini merupakan bela diri yang berfokus pada pertarungan di lantai, variasi dari teknik di dalam olahraga ini sangat efektif untuk self defense dan sangat cocok untuk wanita dan pemula dalam martial arts.
"Brazilian Jiu Jitsu ini fokusnya latihan di teknik yang banyak melibatkan persendian dan sangat cocok untuk self defense terlebih untuk perempuan, dan di Reload Gym kelas BJJ ini teknik atau kelasnya kita sesuaikan untuk pemula," kata Coach Brazilian Jiu Jitsu Igor
"Dengan Brazilian Jiu Jitsu, member diajarkan teknik yang tepat tentang bela diri ini, sehingga member dapat memiliki self defense yang tepat sehingga tidak mengakibatkan cedera yang parah," kata instruktur Brazilian Jiu Jitsu Dani
Brazilian Jiu Jitsu ini juga dapat mewujudkan goals lainnya, seperti untuk menurunkan berat badan karena martial arts ini terdapat aktivitas cardio yang menyenangkan dengan pembakaran kalori yang sangat efektif.
"Harapan kami Brazilian Jiu Jitsu ini bisa menjadi salah satu gaya hidup, seperti olahraga lain yaitu basket, futsal dan lainnya," kata pelatih Brazilian Jiu Jitsu Igor.
Baca Juga
Terkini Lainnya
8 Manfaat Latihan Muay Thai, Seni Bela Diri yang Berasal dari Thailand
Indonesia Mitra Penting untuk Wujudkan Visi Indo-Pasifik, Jepang Perkuat Kerja Sama Pertahanan
Rayakan HUT Ke-78, Korps Marinir Gelar Turnamen MMA Bertaraf Internasional
Jakarta
Brazilian Jiu Jitsu
pusat kebugaran
self defense
TOPIK POPULER
Populer
Gempa Batang Jateng Merusak Rumah Warga, Sejumlah Orang Luka-Luka
Ada Favorit Anda di Sini? Simak 10 Anime Musim Semi 2024 versi Filmarks
UMKM di Bonebol Nangis-Nangis, Usaha Tutup karena Gas Elpiji 3 Kg Langka
Pemblokiran Jalan Desa di Tasikmalaya Berakhir, Pemilik Lahan Senyum-Senyum Dapat Duit Rp10 Juta
Akankan Cinta PKS dengan PPP Kembali Bersemi di Pilkada Garut 2024?
Mengenal 'Nutrisi Esok Hari', Program Nirlaba Makanan Rendah Karbon yang Ramah Lingkungan
Diguyur Hujan setiap Hari, Petani Kangkung Darat di Gorontalo Rugi Besar
Melihat Tambang Batu Bara Sebagai Penyedia Energi yang Harus Menjaga Lingkungan
Ustad di Makassar Disekap dan Dianiaya, Polisi Tangkap 5 Terduga Pelaku
Festival Musik Tradisi Indonesia Digelar di Lampung, Kenalkan Budaya Lokal
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
7 Produk Impor Kena Tambahan Bea Masuk, Pengusaha Sebut Bukan Solusi Tepat
Cara Siapkan Anak Kembali ke Sekolah Usai Libur Panjang, Orangtua Bisa Terapkan Ini
3 Emiten Bakal Jadi Pendatang Baru di BEI Hari Ini 8 Juli 2024
Chand Kelvin Resmi Nikahi Dea Sahirah di Tanggal Cantik, Beri Mahar Logam Mulia dan Uang Tunai
Genshin Impact 4.8 Hadir! Debut Emilie Sang Pembuat Parfum dan Jelajahi Keajaiban Simulanka!
Insya Allah Maqbul, Amalkan Doa Pelunas Utang Ini di Bulan Muharram!
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
Main Air ke Rodjo Tater Tegal, Rekomendasi Tempat Wisata di Liburan Sekolah Anak
Gempa Batang Jateng Merusak Rumah Warga, Sejumlah Orang Luka-Luka
Ribuan Buruh Geruduk MK-Istana Negara Hari Ini 8 Juli 2024, Soroti PHK hingga Upah Murah
Tidak Tepat Waktu, Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Datang Terlambat
Thiago Alcantara Putuskan Gantung Sepatu
Siap-Siap Harga Emas Melonjak Lagi Minggu Ini, Beli atau Tahan?
7 Potret Ryana Dea Mendadak Mudik ke Malang, Main ke Pantai dan Gunung Bareng Anak
Manchester United Dapat Angin Surga dari Buruan Utamanya di Musim Panas 2024