, Jakarta - Setiap orang tentu memiliki pola diet tersendiri untuk tetap bugar dan mendapatkan bentuk tubuh ideal. Begitu pula beberapa langkah yang dapat ditempuh berdasarkan zodiak, satu di antaranya adalah Virgo.
Hal ini merujuk pada pribadi pemilik zodiak Virgo yang terlahir mempunyai metabolisme tinggi. Salah satu bagian paling vital dari zodiak Virgo adalah pencernaan, lantaran mudah terserang penyakit. Kondisi ini dapat dipicu kondisi terlalu stres atau ceroboh dalam memperhatikan kesehatan pencernaan.
Advertisement
Baca Juga
Sikap perfeksionis Virgo kadang dapat menghancurkan rencana diet yang telah dibuat. Satu hari yang buruk dapat membuat diet mereka gagal dan tak ingin melanjutkannya. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat Virgo diet, simak ulasannya seperti melansir Weight Loss Guru, Kamis (14/2/2019) berikut.
Kekuatan Virgo dalam Diet
Mengikuti rencana diet akan memudahkan Virgo yang disiplin. Hal ini disebabkan mereka sangat berdedikasi dan tidak mudah meninggalkan rencana diet. Zodiak ini juga peduli kesehatan dan akan berhati-hati saat memilih diet.
Virgo memiliki energi yang besar sehingga diet dengan disertai program olahraga teratur untuk membakar kalori sangat baik guna mengurangi tumpukan emak.
Makanan yang Baik untuk Virgo
Virgo harus mengonsumsi makanan yang baik untuk pencernaan dan sistem saraf. Rekomendasinya adalah sayuran hijau, buah-buahan segar seperti pisang, lemon, dan jeruk.
Virgo membutuhkan serat tambahan dan asam lemak Omega-3 yang terkandung dalam alpukat, makanan laut, dan telur. Tak ketinggalan pula daging tanpa lemak dan daging domba. Mereka sensitif pada makanan yang mengandung bahan aditif sehingga lebih baik menghindari junk food atau makanan olahan.
Virgo juga dapat mengonsumsi teh herbal yang baik untuk kulit dan pencernaan. Sayur akar-akaran seperti kentang, wortel, dan kacang-kacangan, yakni almond, dapat jadi sumber protein zodiak ini ketika menjalani diet.
Olahraga untuk Virgo
Memiliki daya tahan kuat, Virgo sangat cocok melakukan olahraga lari. Mereka yang gampang merasa cemas, sangat baik melakukan yoga untuk menjernihkan pikiran dan tubuh sehat. (Anisha Saktian Putri/Fimela.com)
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Selain diet, terdapat cara untuk menurunkan berat badan. Sama-sama mengurangi makanan namun mindsetnya tidak memberatkan bagi pelakunya.
Terkini Lainnya
Bukan Diet, Aura Kasih Ungkap Rahasia Tubuh Seksinya
Top 3 Berita Hari Ini: Gaya Kompak 2 Menantu Ani Yudhoyono Saat Temani Mantan Ibu Negara di Rumah Sakit
Bertemakan Jungle, Nabila Syakieb Rayakan Ulang Tahun Anak Pertama
Tips Diet
Diet
Virgo
Fimela
Zodiak Virgo
Rekomendasi
Zodiak Virgo dan Karakteristiknya, Terkenal Percaya Diri dan Perfeksionis
Anies Baswedan
Kumpulan Foto Hoaks Sepekan: Anies Baswedan Pakai Kemeja Merah Berlogo PDIP hingga Peresmian Mal Pertama di IKN
Istana Heran Anies Salahkan Kekuasaan saat Tak Bisa Maju Pilkada 2024
Anies Tegaskan Hingga Saat Ini Tak Pernah Buka Sumbangan Pendaftaran Partai dan Ormas
Rampai Nusantara Bersuara soal Batalnya Anies Maju Pilgub 2024
Anies: Kalau Masuk Partai, Pertanyaannya Partai Mana yang Sekarang Tidak Tersandera Kekuasaan
PDIP Sebut Ada Peran Mulyono Gagalkan Anies di Jabar, NasDem: Kita Tidak Merasa Ditekan
Rano Karno
Oplet Rano Karno Tak Masuk LHKPN, KPK: Bukan Alat Transportasi Resmi
Jadi Cagub Jakarta, Pramono Anung Ungkap Alasan Belum Mundur dari Jabatan Seskab
Bakal Cawagub Jakarta Rano Karno Unggah Dialog soal Gubernur di Sinetron Si Doel Anak Sekolahan
Selesai Jalani Tes Kesehatan, Ini Cerita Pramono Anung-Rano Karno
Daftar Artis Jadi Calon Kepala Daerah Pilkada 2024: Rano Karno hingga Krisdayanti
Ridwan Kamil Tampil Bak Si Pitung Saat Daftar Pilkada 2024, Pakai Kain Betawi Bermotif Tolak Bala
Monkeypox
Bandara Soekarno-Hatta Perketat Pengawasan Mpox pada Penumpang Internasional, Siapkan Ruang Isolasi Khusus
Masyarakat Was-Was soal Mpox, Menkes Budi: Tenang, Terpenting Berperilaku Baik
Mengenal Gejala dan Cara Cegah Monkeypox, Virus Cacar Monyet yang Sedang Viral
Infografis Jurus Kemenkes Tangkal Penyebaran Mpox dan Gejala hingga Pengobatan Cacar Monyet
BRI Liga 1
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025 usai Jeda Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Hasil BRI Liga 1 Borneo FC vs Bali United: Menang 2-0, Pesut Etam Jaga Rekor 100 Persen
Hore! Beli Tiket Pertandingan BRI Liga 1 Bisa Lewat Super Apps BRImo, Mudah dan Bebas Antri
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, Selasa 27 Agustus: Borneo FC vs Bali United
Mau Nonton Pertandingan BRI Liga 1? Beli Tiketnya Lewat BRImo Aja!
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Hajar Dewa United, PSM Makassar Masih Sempurna dan Pimpin Klasemen
TOPIK POPULER
Live Streaming
Jokowi Hadiri Penutupan Rapimnas Partai Gerindra
Populer
Kawasan Puncak Bogor Berubah Rapi Setelah PKL Ditertibkan, Warganet Hampir Tak Percaya
Modinity Warehouse Sale 2024 Kembali Digelar di Indonesia dan Malaysia, Targetkan 25 Ribu Pengunjung dalam 4 Hari
Di Balik Dapur Produksi Teater Musikal yang Kian Digandrungi dan Asa Merangkul Lebih Banyak Penonton
Top 3 Berita Hari Ini: Pesawat Boeing 737 Milik Alaska Airlines Mati Mesin di Udara, Penumpang sampai Kirim Pesan Terakhir ke Keluarga
Mengulik Gantungan Kunci Kim Ji Won Saat Akan Fan Meeting ke Jakarta yang Juga Dimiliki Winter Aespa
Majelis Nasional Korea Selatan Sahkan Goo Hara Law untuk Melindungi Hak Warisan Anak
Tips Wisata Kuliner Anti Antre Lama di Hong Kong, Bisa Pilih Makanan Ramah Muslim
3 Resep Puding Nasi, Olah Nasi Sisa Jadi Camilan Lezat
Geliat Seni Pertunjukan Dalam Negeri Berpotensi Menggerakkan Perekonomian di Banyak Sisi
Buka Jalan Brand Fesyen Lokal Berkonsep Berkelanjutan ke Pasar Internasional via Pintu Incubator 2024
Pilkada 2024
Pilkada Depok, 2 Paslon Calon Wali dan Wakil Wali Jalani Tes Kesehatan
Paslon Pilkada Kota Tangerang 2024 Sachrudin-Maryono Jalani Tes Kesehatan, Curhat Hal Ini
Tokoh Ogotumubu Sebut Kepemimpinan Anwar Hafid Didambakan Masyarakat Sulteng
Istana Heran Anies Salahkan Kekuasaan saat Tak Bisa Maju Pilkada 2024
Rampai Nusantara Bersuara soal Batalnya Anies Maju Pilgub 2024
NasDem Akui Putusan MK Meminimalisir Kotak Kosong di Pilkada 2024
Berita Terkini
Kisah Karomah KH Hasyim Asy’ari, Tahu Isi Hati Santri dan Bikin Rumah Doyong Kembali Tegak
Antusiasme 9.500 Peserta di IONATION 2024 Workout and Music Festival, Jennifer Bachdim Ikut Berbagi Pengalaman
Cut Intan Nabila Perlihatkan Wajah Lebam dan Luka, Tulis Keterangan Menyayat Hati: Ya Rab Bantu Hamba
PLN Jamin Keandalan Listrik PON XXI Aceh-Sumut 2024, Intip Kesiapannya
Hasil MotoGP Aragon 2024: Marc Marquez Buat Sejarah Baru Usai Menangi Sprint Race
Ketika Prabowo Pimpin Yel-Yel 'Terima Kasih Jokowi'
Hasil MPL ID S14 Week 4: Fnatic Onic Akhiri Win Streak Bigetron Alpha dengan Skor 2-1
Everpro Luncurkan Everpro Chat, Solusi Baru Bagi UMKM untuk Menjangkau Konsumen
Kumpulan Foto Hoaks Sepekan: Anies Baswedan Pakai Kemeja Merah Berlogo PDIP hingga Peresmian Mal Pertama di IKN
Akan Tampil di 7 Negara dan Kawasan, YOASOBI Kembali Adakan Tur Asia
Kiper Timnas Indonesia Absen Latihan Jelang Kualifikasi Piala Dunia 2026, Shin Tae-yong Beber Alasannya
Bunga Zainal Berharap Uangnya Kembali, Ini Asal Usul Hartanya yang Raib Akibat Dugaan Penipuan Investasi
BBM Pertalite dan Subsidi Tarif KRL Dibatasi, Bagaimana Nasib Kelas Menengah?