, Jakarta Penampilan Veronica Tan saat ini disebut oleh banyak orang terlihat jauh lebih muda. Mantan istri dari Basuki Tjahaja Purnama BTP alias Ahok ini pun berbagi tips awet muda.
Menurut Veronica Tan tips awet muda darinya adalah bahagia. Sebagai single mom kebahagiaanya saat ini adalah kebersamaan bersama anak-anak.
Baca Juga
"Bahagia karena sekarang dekat sama anak-anak, kecuali satu ya yang tinggal di luar negeri," kata Veronica Tan menjawab pertanyaan Melaney Ricardo di akun Youtube sang artis.
Advertisement
"Happy itu ketika bersama anak dan dalam kondisi baik," kata Veronica dalam bahasa Inggris.
Namun, Veronica menggarisbawahi bahwa untuk mencapai bahagia itu bukan berarti lari dari masalah. Melainkan menghadapi masalah dan menyelesaikan dengan baik.
"Bahagia itu harus diperoleh dan diusahakan," kata wanita berusia 46 tahun itu.
Selain Bahagia, Ini Usaha Lain Veronica Tan
Selain bahagia, Veronica Tan juga mengungkapkan bahwa ada aspek-aspek lain yang ia usahakan agar tetap awet muda.
"Tapi effort ya (untuk bisa awet muda)," kata Tan lagi.
"Effort jaga kesehatan, tetap perawatan, dan olahraga," lanjut ibu Sean Nicholas itu.
Bicara lebih lanjut soal olahraga, Tan saat ini sedang getol aktif bermain tenis.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Olahraga Bikin Awet Muda
Kebiasaan Veronica Tan untuk berolahraga memang jadi salah satu kunci agar awet muda. Hal ini terbukti dalam penelian yang dilakukan peneliti dari University of Colorado.
Dalam Jurnal yang dipublikasikan dalam Plos One ini menyebutkan, orang dewasa yang lebih tua yang secara teratur berpartisipasi dalam aktivitas aerobik berat memiliki metabolisme yang lebih rendah dibandingkan dengan orang dewasa yang tidak banyak bergerak.
Lalu, olahraga juga membantu meningkatkan aliran darah, memberikan lebih banyak pasokan oksigen ke seluruh tubuh, sekaligus menjaga sel kulit tetap sehat.
Olahraga juga membuat tubuh berkeringat, pada kondisi itu pori-pori kulit akan terbuka dan melepaskan penumpukan sel kulit mati di dalamnya.
Terkini Lainnya
PSI Dorong Veronica Tan dan Grace Natalie Maju Pilkada Jakarta
Veronica Tan Bongkar Kehidupan Usai Cerai dari Ahok, Tak Pernah Terpikir Jadi Perempuan Independen dan Hidup Tanpa Suami
Olahraga Bikin Awet Muda
Veronica Tan
Ahok
Basuki Tjahaja Purnama
Tips Awet Muda
Awet Muda
mantan istri ahok
Rekomendasi
Veronica Tan Bongkar Kehidupan Usai Cerai dari Ahok, Tak Pernah Terpikir Jadi Perempuan Independen dan Hidup Tanpa Suami
Reshuffle Kabinet
Top 3 News: Jokowi Resmi Lantik 3 Menteri dan 1 Wakil Menteri Baru, Berikut Daftarnya
Rahmat Gobel Sebut Reshuffle Kabinet untuk Mendukung Transisi Pemerintahan
PDIP Duga Ada Masalah Besar Terjadi saat Jokowi Copot Menteri Ini
Jokowi Reshuffle Kabinet, IHSG Sentuh Posisi Tertinggi di 7.466
Hanya 2 Bulan Jadi Menteri, Rosan Roeslani Pede Raih Target Investasi 2024
Jessica Wongso
Infografis Terpidana Jessica Wongso Bebas Bersyarat dan Kronologi Kasus Kopi Sianida
Reaksi Tak Terduga Jessica Mila Lihat Suaminya Foto Bareng Jessica Wongso
Jessica Wongso Ajukan PK Usai Bebas Bersyarat, Kasus Kopi Sianida Dibuka Lagi?
Kejagung Siap Hadapi Kubu Jessica Wongso yang Akan Ajukan PK Kasus Kopi Sianida
IKN Nusantara
Jokowi Bentuk Satgas Percepatan Investasi IKN, Rosan Roeslani Jadi Ketua
Jokowi Minta Rosan Roeslani Tarik Investasi Asing ke IKN
Pengusaha Usul Pemerintah Bentuk Banyak Koperasi ASN di IKN, Ini Fungsinya
Menteri Basuki: Tinggal di IKN, Umur Tambah Panjang 10 Tahun
BRI Liga 1
Hasil BRI Liga 1 Dewa United vs Persib Bandung: Unggul 2 Kali, Pangeran Biru Harus Puas Petik 1 Poin
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Persija Gagal Kalahkan Persita
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Bali United Hajar Semen Padang
Jadwal dan Link Live Streaming BRI Liga 1, Minggu 18 Agustus di Vidio: Bali United vs Semen Padang, Persita Tangerang vs Persija Jakarta
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Gol Dahsyat Dewangga Bikin PSIS Bunghkam Persis
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Borneo FC Tuntaskan Dendam pada Arema FC
TOPIK POPULER
Populer
Kemenkes: 1 Pasien Mpox di Indonesia Masih Jalani Isolasi Mandiri
Kisah Taruna Ikrar, PNS Pertama yang Diangkat BPOM Kini Jadi Kepala
Perdoski Ingatkan Bahaya Komplikasi Mpox, Penting Jaga Kebersihan dan Kesehatan
Kemenkes RI Mulai Survei Status Gizi Indonesia 2024, Target Turunkan Stunting dari 21 Persen ke 14 Persen
Kemenkes RI Lakukan Survei Status Gizi Indonesia 2024, Berapa Anak Indonesia yang Stunting?
5 Masalah Kaki yang Dapat Terjadi Akibat Penuaan, Kapalan hingga Perubahan Kuku
5 Alasan Apel Cocok Jadi Camilan Andalan, Buah Rendah Kalori yang Bikin Kenyang
Taruna Ikrar: Mengawali Karier di BPOM, Kini Kembali Sebagai Pemimpin
Ojol Bonceng Penumpang yang Bukan Mahram, Bagaimana Pandangan Islam?
Suami Pelit pada Istri atau Sebaliknya, Allah Beri Peringatan Lewat Al-Quran Surat Ali Imran
MK
Pasca Putusan MK, PDIP Singgung Syarat Jika Usung Anies Baswedan di Pilkada Jakarta 2024
Ini Suasana di Kantor DPP PDIP Usai Putusan MK soal Ambang Batas Pencalonan di Pilkada 2024
Golkar Bicara Potensi Perubahan Jagoan Pilkada 2024 Usai Putusan MK
Komisi II DPR dan KPU Akan Bahas Putusan MK Senin Pekan Depan
Sambut Putusan MK, Anies Baswedan Siap Maju Pilkada Jakarta dengan Siapapun
Ridwan Kamil Soal Putusan MK Terkait Pilkada: Serahkan kepada Institusi yang Memutuskan
Berita Terkini
7 Ciri-Ciri Kamu Memiliki Kepribadian yang Sederhana dan Selalu Bersyukur
8 Tips Efektif untuk Membantu Anak Menunjukkan Kasih Sayang Tanpa Rasa Malu
Hasil Visum Jasad Pria Tanpa Identitas di Perairan Pulau Pramuka, Polisi: Ada Luka di Perut
Pasca Putusan MK, PDIP Singgung Syarat Jika Usung Anies Baswedan di Pilkada Jakarta 2024
6 Alasan Banyak Minum Air Putih Membantu Menurunkan Berat Badan dan Mendukung Kesehatan Mental
Jokowi Naikkan Tunjangan Insentif Anggota KPU Sebesar 50 Persen
Daftar Transfer Gagal Manchester United, Siapa Paling Rugi?
10 Idol Kpop Berzodiak Virgo, Si Karismatik yang Perfeksionis
BPIP: Paskibraka Bukan Sekadar Pengibar Bendera, Kalian Duta Pancasila Nyalakan Api Nasionalisme
Pemilik Oxford United Buka Suara usai Marselino Ferdinan Resmi Bergabung
Apple Rilis Film Pendek The Relay, Komitmen terhadap Fitur Aksesibilitas di iPhone dan Lainnya
Mengenal Braising, Teknik Memasak yang Mengubah Rasa dan Tekstur Lebih Nikmat
Sarwendah Diam-Diam Beri Kado Ulang Tahun untuk Ruben Onsu, Dibeberkan Betrand Peto