, Jakarta - Pernahkah Anda terbangun dengan perasaan cemas dan sedih setelah bermimpi diselingkuhi pasangan? Mimpi ini bisa sangat mengganggu dan menimbulkan pertanyaan tentang arti dan dampaknya bagi hubungan Anda.
Apakah mimpi ini benar-benar pertanda adanya masalah dalam hubungan, atau hanya refleksi dari ketakutan dan kecemasan Anda sendiri?
Dilansir dari Metro, menurut Lee Chambers, pakar mimpi dan konsultan kesejahteraan, mimpi ini tidak selalu berarti pertanda buruk.
Advertisement
"Mimpi diselingkuhi pasangan bisa menjadi refleksi dari ketidakseimbangan emosional Anda sendiri," jelas Chambers. "Jika Anda merasa tidak aman, cemas, atau frustrasi, mimpi ini bisa menjadi cara alam bawah sadar Anda untuk mengkomunikasikannya."
Chambers menambahkan bahwa mimpi ini juga bisa dipicu oleh trauma masa lalu, seperti pernah diselingkuhi di hubungan sebelumnya. "Atau, bisa jadi mimpi ini menandakan bahwa Anda tidak merasa puas secara seksual dalam hubungan saat ini," ujarnya.
Kondisi yang membuat banyak orang menghabiskan lebih banyak waktu bersama pasangan di rumah juga bisa berkontribusi pada peningkatan mimpi diselingkuhi. "Ketegangan dan kecemasan yang meningkat saat berada dirumah dapat memicu mimpi-mimpi seperti ini," kata Chambers.
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Amerisleep, 21% orang mengaku pernah bermimpi berselingkuh dari pasangannya dalam setahun terakhir, dan 23% lainnya bermimpi diselingkuhi.
Mimpi-mimpi ini seringkali dianggap normal dan bahkan sehat, meskipun Anda mungkin merasa ingin marah setelahnya.
Penting untuk diingat bahwa mimpi adalah refleksi dari alam bawah sadar kita, dan tidak selalu mencerminkan realitas.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mimpi yang Didasari Rasa Cemas
Menurut psikolog klinis dan terapis hubungan yang dilansir dari In Style, Dr. Keleher-Andrews, mimpi tentang berselingkuh sering kali merupakan metafora untuk berbagai macam perasaan dan kecemasan yang mendasarinya.
"Mimpi ini bisa menjadi tanda ketidakamanan dalam diri Anda, ketidakamanan dalam hubungan Anda, atau ketakutan tersembunyi akan rasa ditinggalkan," jelas Kelleher-Andrews. "Bisa juga menunjukkan perselisihan yang sedang terjadi antara Anda dan pasangan, atau keraguan terhadap diri sendiri atau pasangan Anda, terlepas dari apakah ada perselingkuhan yang benar-benar terjadi."
Mimpi tentang berselingkuh bisa menjadi cara alam bawah sadar untuk mengkomunikasikan berbagai emosi dan kekhawatiran yang mungkin tidak Anda sadari.
Jika Anda sering bermimpi berselingkuh dan hal ini membuat Anda cemas, penting untuk berbicara dengan pasangan Anda atau mencari bantuan profesional untuk memahami akar permasalahan mimpi tersebut.
Advertisement
Manifestasi Ketakukan
Menurut pakar mimpi lainnya, Gail Bronstein, mimpi tentang berselingkuh seringkali merupakan manifestasi dari kecemasan, baik dalam hubungan Anda maupun dalam aspek lain kehidupan Anda.
"Saat kita tidur, semua kekhawatiran dan kecemasan kita muncul," jelas Bronstein. "Penting untuk memperhatikan mimpi dan mencoba memahami maknanya alih-alih mengabaikannya. Mimpi tidak selalu mencerminkan realitas dan bisa menjadi metafora untuk berbagai hal."
Namun, Bronstein mendorong orang untuk memperhatikan pesan yang disampaikan alam bawah sadar mereka melalui mimpi. "Ketika ada kecemasan dalam hubungan, mimpi berselingkuh bisa muncul karena ketakutan akan perpisahan," ujarnya. "Sebagai manusia, ketakutan kita muncul saat kita tertidur, ketika pikiran rasional kita tidak lagi mampu menyensor atau menekan perasaan dan pikiran."
Terkini Lainnya
Mimpi yang Didasari Rasa Cemas
Manifestasi Ketakukan
mimpi diselingkuhi pasangan
Trauma Masa Lalu
refleksi dari ketakutan
refleksi dari alam bawah sadar
Olimpiade 2024
Deretan Anggota Kerajaan Eropa di Pembukaan Olimpiade Paris 2024
Rapor Lengkap Atlet Indonesia di Olimpiade Paris 2024: Siapa Rebut Medali?
Olimpiade Paris 2024 Diramal Dongkrak Ekonomi Prancis, Nilainya Fantastis
Kilau Menara Eiffel Terangi Langit di Pembukaan Olimpiade Paris 2024
Beda Penampilan Kontingen Palestina vs Israel di Upacara Pembukaan Olimpiade Paris 2024
Pakai Jas Hujan saat Hadiri Pembukaan Olimpiade Paris 2024, Prabowo Beri Semangat ke Kontingen Indonesia
Bandar Judi Online Inisial T
Judi Online di Indonesia Dikendalikan Sosok Berinisial “T”, Sosok Misterius Kebal Hukum
Ujang Iskandar
Detik-Detik Anggota DPR Ujang Iskandar Diciduk Kejagung di Bandara Soetta
Anggota DPR Fraksi Nasdem Ujang Iskandar Diciduk Kejagung
Ary Egahni Terjerat Rasuah, NasDem Tunjuk Ujang Iskandar Sebagai Pengganti di DPR
Peduli Milenial, Ujang Iskandar Siapkan Banyak Program untuk Anak Muda Kalteng
Mengenal Ujang Iskandar dan Prestasinya yang Jadi Modal Maju Bertarung di Kalteng
Bupati Kotawaringin Barat Diperiksa Bareskrim
Piala Presiden 2024
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala Presiden 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Hasil Piala Presiden 2024 Bali United vs Persija Jakarta: Tumbang 0-3, Macan Kemayoran Tetap Lolos ke Semifinal
Link Siaran Langsung Piala Presiden 2024 Bali United vs Persija di Vidio, Jumat 26 Juli Pukul 19.30 WIB
Hasil Piala Presiden 2024 Madura United vs Arema FC: Pesta Gol di Gawang Laskar Sape Kerrab, Singo Edan Amankan Tiket Semifinal
Hasil Piala Presiden 2024: Dikalahkan Persis Solo, Persib Tersingkir
Hasil Piala Presiden 2024 Borneo FC vs PSM Makassar: Drama Gol Menit Akhir Patahkan Asa Juku Eja ke Semifinal
TOPIK POPULER
Populer
Jalan Kaki vs Berlari, Mana Lebih Bermanfaat untuk Kesehatan? Temukan Keuntungan dan Cara Rutin Memulainya
Hari Anak Nasional 2024: Upaya Cegah Stunting dan Bangun Generasi Sehat
Menteri PPPA Ajak Anak-Anak Lestarikan Kebaya Sejak Usia Dini
Serba-Serbi Hari Kebaya Nasional, Aktris hingga Karyawan Bank Ikut Meriahkan Peringatan Perdananya
Judi Online Kian Pengaruhi Kesehatan Mental Masyarakat, IDI: Seperti Epidemi Penyakit
Rasa Pedas Bikin Makan Jadi Lebih Nikmat, Bantu Tingkatkan Metabolisme dan Turunkan Kolesterol Jahat
Kampanye ENOUGH Wahana Visi Indonesia, Upaya Lawan Lapar dan Tingkatkan Gizi Anak
Main Ponsel Saat Khutbah Jumat, Bagaimana Hukumnya?
Kemenkes Tegaskan Vaksin Polio Tidak Terkontaminasi atau Picu Risiko Kanker dan HIV
Celine Dion Memukau di Pembukaan Olimpiade Paris 2024, Perdana Setelah Diagnosis Stiff Person Syndrome
Timnas Indonesia U-19
Prediksi Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Malaysia: Misi Garuda Muda Perbaiki Rekor
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Duel Panas Timnas Indonesia vs Malaysia di Semifinal Piala AFF U-19 2024, Ini Pesan Indra Sjafri
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Timor Leste: Menang 6-2, Garuda Muda Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-19 2024 Indonesia vs Timor Leste: Jens Raven 2 Gol, Garuda Muda Unggul di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Timor Leste, Sebentar Lagi Tayang di Vidio
Berita Terkini
Deretan Anggota Kerajaan Eropa di Pembukaan Olimpiade Paris 2024
Ganjar: Kudatuli Bukan hanya Peristiwa PDIP, Dalam Bentuk Lain Bisa Terjadi Pada Parpol Apapun
Turki Berencana Berantas Anjing Liar dengan Cara Ini
Perdana Bertemu, Reza Artamevia Akui Suka dengan Thariq Halilintar Suami Aaliyah Massaid
Hangout Gratis Bareng Anak di Sunlight Natural Playground, Ibu Bisa Curhat dan Si Kecil Puas Bermain
Pabrik Baterai Kendaraan Listrik LG Mulai Dibangun di Batang September 2024
22 Rumus Microsoft Excel yang Sering Dipakai, dari Dunia Kerja hingga Pendidikan
Pendaftar yang Dianulir Jadi 279 Orang, Pj Gubernur Bakal Sampaikan Evaluasi PPDB Jabar ke Kemendikbudristek
Kamari Sekolah Hari Pertama, Jennifer Coppen Kirim Pesan untuk Dali Wassink: Anak Kita Pintar Banget Jalannya
Rapor Lengkap Atlet Indonesia di Olimpiade Paris 2024: Siapa Rebut Medali?
7 Karakteristik Lee Je Hoon Berdasarkan MBTI-nya, Ternyata Pendengar yang Baik
Handy Passage Rilis Single Terbaru Berjudul 'Cinta', Karya Ferry Hudaya
Alasan 2 Bandit Ini Lebih Tertarik Curi Bajaj Ketimbang Motor atau Mobil