, Jakarta “Kalau sering menangis bukan anak Mamah.”
“Masak anak laki-laki cengeng?”
Sebagai laki-laki, kata-kata ini sudah sering kita dengar. Sedari kecil, banyak anak laki-laki dididik untuk menghindari emosi. Kita terbiasa dididik untuk ‘membenci emosi’. Emosi dijadikan sesuatu yang memalukan dan menunjukan kelemahan. Emosi hanya untuk perempuan. Menangis adalah perbuatan orang lemah. Di era ketika banyak orang ingin hidup lebih bebas dari kepalsuan dengan mengedepankan authenticity dan vulnerability, laki-laki di Indonesia masih terkena stigma negatif kalau ingin menangis atau sekadar ingin bicara dari hati ke hati.
Advertisement
Laki-laki Juga Manusia Biasa
Laki-laki itu makhluk emosional, sama seperti perempuan. Bagi saya, tidak ada istilah perempuan lebih emosional dibandingkan laki-laki. Hal ini serupa dengan fakta bahwa perempuan itu makhluk seksual, sama seperti laki-laki. Perempuan juga bisa bercanda mesum seperti halnya laki-laki. Pembagian atas dua kelompok yang saling bertentangan seperti itu hanyalah konsepsi masyarakat yang mengingikan laki-laki harus kuat dan menuntut perempuan agar lebih sopan (tidak nafsuan). Maka dari itu, untuk urusan seksual, perempuan lebih banyak menahan hasratnya. Untuk urusan emosi, laki-laki hanya lebih ahli memakai topeng dan menyembunyikan emosinya. Atau lebih parah lagi, laki-laki sering tidak mengenal emosinya. Akhirnya, kita hanya bisa marah-marah saat sedang sedih atau kecewa karena hanya itu cara yang kita tahu.
Secara global, perempuan memang lebih rentan terhadap berbagai turbulensi emosi. Akan tetapi, hal ini juga disebabkan oleh perempuan yang memiliki fluktuasi hormon lebih tinggi dibandingkan laki-laki. Perempuan juga lebih ruminative atau sering memikirkan sesuatu berulang-ulang. Terlebih lagi, perempuan zaman sekarang memiliki peran ganda: pekerjaan kantoran dan pekerjaan domestik. Perempuan punya peran ganda karena laki-laki zaman sekarang pun masih banyak yang mengadopsi pola patriarki. Perempuan, dengan beban kerja kantoran yang dimiliki, masih harus urus sumur, dapur, dan kasur. Laki-laki tak mau mengurusi urusan rumah tangga dan meninggalkan semua beban pada perempuan. Alasan terakhirnya, perempuan lebih bisa terbuka akan permasalahan emosi dan mencari pertolongan. Maka dari itu, data perempuan yang mengalami gangguan jiwa tercatat lebih banyak dibandingkan laki-laki.
Kalau laki-laki? Biasanya laki-laki hanya menyalurkan emosinya ke olahraga atau mengepul asap rokok di pojokan kampus/kantor. Maka dari itu, saat laki-laki sedang stress, jumlah rokok yang dihisap biasanya lebih banyak. Kalau lebih tidak terkendalikan lagi, laki-laki bisa menjadi abusive alias pelaku KDRT karena mereka memiliki masalah kejiwaan yang tak bisa terekspresikan. Laki-laki hanya bisa menyalurkan emosinya dalam bentuk marah-marah ke sosok-sosok terlemah di sekitarnya: anak dan perempuan.
* Update Terkini Asian Games 2018 Mulai dari Jadwal Pertandingan, Perolehan Medali hingga Informasi Terbaru dari Arena Pesta Olahraga Terbesar Asia di Sini
Saksikan juga video berikut ini:
Berita video momen tunggal putri Indonesia, Gregoria Mariska, menangis setelah menelan kekalahan dari wakil Malaysia pada semifinal cabang bulu tangkis perorangan SEA Games 2017, Senin (28/8/2017).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Apakah Laki-laki Tidak Bisa Depresi?
![Ilustrasi pria menangis (iStockphoto)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MJyCP0ugaq4GPVY9uoIxgh3vLyU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2043274/original/076042100_1522405040-iStock-671179564.jpg)
Secara statistik, memang perempuan yang lebih rentan depresi. Akan tetapi, penelitian selama 50 tahun membuktikan pria lebih banyak bunuh diri dibandingkan perempuan. Hal ini karena laki-laki biasanya hanya memendam emosi. Bagaimana bisa mengakui dirinya sedang depresi kalau dari kecil sudah diajarkan untuk tidak boleh menangis? Menangis hanya untuk perempuan atau banci.
Di Britania Raya, kampanye kesehatan mental sedang digalakkan luar biasa. Kesehatan mental laki-laki juga menjadi salah satu prioritas. Di tahun 2014 saja, kasus bunuh diri pada laki-laki mencapai 76% dari semua kasus bunuh diri. Bunuh diri pada laki-laki menjadi pembunuh terbesar laki-laki usia produktif di bawah 45 tahun. Sampai-sampai, isu kesehatan mental di UK didiskusikan oleh Lady Gaga dan Prince William via Skype. Apalagi Lady Gaga berani buka-bukaan tentang kekerasan seksual yang ia alami dan bisa menginspirasi laki-laki korban kekerasan seksual untuk buka suara.
Bagaimana di Indonesia?
Sayangnya, di Indonesia belum ada data yang lengkap tentang kasus bunuh diri. Badan Pusat Statistik (BPS) hanya bisa mencatat 812 kasus bunuh diri pada tahun 2015 di seluruh Indonesia berdasarkan catatan kepolisian. Padahal, prediksi WHO mengenai bunuh diri di Indonesia bisa mencapai 10.000 kasus pertahun. Saya yakin, data riil kasus bunuh diri di lapangan pasti lebih banyak yang tidak tercatat. Namun, kita belum bisa memastikan berapa banyak laki-laki yang mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri.Biarpun tidak ada data yang lengkap, sekiranya bisa direnungkan bagaimana laki-laki di Indonesia, dengan budaya patriarki, mengelola emosinya. Silakan cek diri sendiri (jika kalian laki-laki), cek pacar laki-laki kalian, atau coba ingat-ingat tempramen ayah, paman, kakek, atau kakak laki-laki. Adakah yang sekiranya emosian?
Saya, yang kebetulan laki-laki, sudah tidak malu lagi untuk menunjukkan kesedihan. Bahkan, saya buka-bukaan tentang depresi yang saya alami di blog pribadi saya (tidak perlu seekstrem ini). Bagi saya, laki-laki juga berhak mengeluarkan air mata dan mengakui emosinya. Sejarah mencatat bahwa Nabi Muhammad pernah menangis, Yesus pernah menangis. Mahatma Gandhi dan Martin Luther King juga pernah menangis. Soekarno pun pernah menangis. Lalu, kenapa kita enggan mengakui emosi dan mengeluarkan air mata kita? Bagi saya, sudah saatnya laki-laki menerima emosi sebagai bagian dari dirinya.
Tulisan Regis Machdy dari Pijar Psikologi untuk
Terkini Lainnya
Apakah Laki-laki Tidak Bisa Depresi?
menangis
pijar psikologi
Anies Baswedan
Kumpulan Foto Hoaks Sepekan: Anies Baswedan Pakai Kemeja Merah Berlogo PDIP hingga Peresmian Mal Pertama di IKN
Istana Heran Anies Salahkan Kekuasaan saat Tak Bisa Maju Pilkada 2024
Anies Tegaskan Hingga Saat Ini Tak Pernah Buka Sumbangan Pendaftaran Partai dan Ormas
Rampai Nusantara Bersuara soal Batalnya Anies Maju Pilgub 2024
Anies: Kalau Masuk Partai, Pertanyaannya Partai Mana yang Sekarang Tidak Tersandera Kekuasaan
PDIP Sebut Ada Peran Mulyono Gagalkan Anies di Jabar, NasDem: Kita Tidak Merasa Ditekan
Rano Karno
Oplet Rano Karno Tak Masuk LHKPN, KPK: Bukan Alat Transportasi Resmi
Jadi Cagub Jakarta, Pramono Anung Ungkap Alasan Belum Mundur dari Jabatan Seskab
Bakal Cawagub Jakarta Rano Karno Unggah Dialog soal Gubernur di Sinetron Si Doel Anak Sekolahan
Selesai Jalani Tes Kesehatan, Ini Cerita Pramono Anung-Rano Karno
Daftar Artis Jadi Calon Kepala Daerah Pilkada 2024: Rano Karno hingga Krisdayanti
Ridwan Kamil Tampil Bak Si Pitung Saat Daftar Pilkada 2024, Pakai Kain Betawi Bermotif Tolak Bala
Monkeypox
Bandara Soekarno-Hatta Perketat Pengawasan Mpox pada Penumpang Internasional, Siapkan Ruang Isolasi Khusus
Masyarakat Was-Was soal Mpox, Menkes Budi: Tenang, Terpenting Berperilaku Baik
Mengenal Gejala dan Cara Cegah Monkeypox, Virus Cacar Monyet yang Sedang Viral
Infografis Jurus Kemenkes Tangkal Penyebaran Mpox dan Gejala hingga Pengobatan Cacar Monyet
BRI Liga 1
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025 usai Jeda Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Hasil BRI Liga 1 Borneo FC vs Bali United: Menang 2-0, Pesut Etam Jaga Rekor 100 Persen
Hore! Beli Tiket Pertandingan BRI Liga 1 Bisa Lewat Super Apps BRImo, Mudah dan Bebas Antri
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, Selasa 27 Agustus: Borneo FC vs Bali United
Mau Nonton Pertandingan BRI Liga 1? Beli Tiketnya Lewat BRImo Aja!
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Hajar Dewa United, PSM Makassar Masih Sempurna dan Pimpin Klasemen
TOPIK POPULER
Populer
Pasien Penyakit Jantung Lakukan Hubungan Seksual, Memangnya Aman?
92 Persen Anak dari Keluarga Berpenghasilan Rendah Mengenal Media Sosial di Usia Lebih Dini
Takeda Raih Sertifikasi Prestisius: Rahasia di Balik Budaya Kerja Positifnya
Sejarah Baru dalam Medis, Telerobotic Surgery Pertama Indonesia Hadir di RSCM
Menu Makan Siang untuk Penderita Asam Lambung, Ini 7 Pilihan yang Tak Akan Mengganggu Perut
Air Minum Biru Gandeng KSH, Kolaborasi Sehat untuk Meriahkan HUT RI ke-79 di Surabaya
Apakah Tidur Dapat Membakar Lemak? Ini Fakta Menarik yang Perlu Kamu Tahu!
Kelembapan Ruangan Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Atasi dengan Cara Ini
3 Tahapan Prosedur Fertilisasi In Vitro untuk Tingkatkan Peluang Kehamilan
Operasi Telerobotik Jarak Jauh Pertama di Asia Tenggara, Dokter di Bali Sukses Operasi Pasien di Jakarta dari Jarak 1.200 KM
Pilkada 2024
Ketika Ma’ruf Amin Langsung 'Turun Gunung’ di Tengah Isu Muktamar Tandingan PKB
Pilkada Depok, 2 Paslon Calon Wali dan Wakil Wali Jalani Tes Kesehatan
Paslon Pilkada Kota Tangerang 2024 Sachrudin-Maryono Jalani Tes Kesehatan, Curhat Hal Ini
Tokoh Ogotumubu Sebut Kepemimpinan Anwar Hafid Didambakan Masyarakat Sulteng
Istana Heran Anies Salahkan Kekuasaan saat Tak Bisa Maju Pilkada 2024
Rampai Nusantara Bersuara soal Batalnya Anies Maju Pilgub 2024
Berita Terkini
5 Pemain Uruguay Termahal Sepanjang Sejarah: Termasuk Rekrutan Anyar Manchester United
Ketika Ma’ruf Amin Langsung 'Turun Gunung’ di Tengah Isu Muktamar Tandingan PKB
Politisasi SARA Jadi Ancaman Serius di Pilkada Jambi, Bagaimana Mitigasinya?
Hasil LaLiga: Start Sempurna Berlanjut, Barcelona Gilas Valladolid 7-0
Prabowo: Kalau Jokowi Dicubit, Seluruh Gerindra Merasakan
Indonesia Raja di Ajang Asian School Badminton Championship 2024
Cek Harga BBM Terbaru di SPBU Pertamina Berlaku Mulai 1 September 2024
KO Dahsyat 46 Detik Terjadi di ONE Friday Fights 77
5 Website Pilihan untuk Pemula yang Ingin Belajar Coding
Wakili Provinsi Babel di PON XXI, 3 ASN Ini Targetkan Raih Medali
Mengerikan, Golongan Ini akan Dililit Ular Berbisa di Hari Kiamat, Ternyata karena Lakukan Hal Sepele Ini
Sempat Tunda Jadwal, Krisdayanti Tuntaskan Tes Kesehatan Pilkada Kota Batu
Di Tengah Isu Muktamar Tandingan, Ma'ruf Amin Temui Petinggi PKB
Tas Pemain Timnas Indonesia Dimas Drajad Hilang saat Latihan, Sinyal Pengamanan Mulai Kendur?
Di Balik Layar PINTU Incubator Bekali Brand Fesyen Indonesia Bersinar di Pasar Mode Global