, Jakarta Semangka memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Kandungan lycopene, potasium, dan serat dalam semangka mampu menjaga kelancaran pencernaan.
Dilansir dari laman ndtv, Selasa (18/7/2017), menurut buku Healing Foods, kandungan citrulline dan asam amino dalam semangka dapat merangsang produksi oksida nitrat yang berfungsi mengatur tekanan darah.
Baca Juga
Di balik segudang manfaat yang dimiliki semangka, terdapat dugaan bahwa minum air setelah makan semangka itu berbahaya bagi sistem pencernaan. Faktanya, semangka terdiri dari air, gula, dan serat. Mikroba atau bakteri membutuhkan air dan gula untuk berkembang.
Advertisement
"Jadi, jika Anda minum air setelah makan semangka, risiko penyebaran mikroba di saluran cerna akan lebih besar," kata Dr Anju Sood, ahli gizi asal Bangalore.
Menurut Shilpa Arora, ahli nutrisi dan kesehatan makrobiotik, semangka kaya akan air, jadi tidak perlu minum air setelah memakannya.
Ayurveda juga menganjurkan untuk menghindari air atau makanan lain bersama semangka. Saat semangka dimakan bersama makanan lain, penyerapan dan proses pencernaan di perut akan melambat yang dapat menyebabkan perut asam.
Saksikan juga video menarik berikut ini:
Terkini Lainnya
Bukan Cuma Redakan Haus, Ini 6 Manfaat Lain dari Minum Air Kelapa
6 Alasan Banyak Minum Air Putih Membantu Menurunkan Berat Badan dan Mendukung Kesehatan Mental
Dokter Spesialis Sebut Tak Pernah Temukan Minum Air Galon Guna Ulang Bisa Sebabkan Diabetes
semangka
minum air
Rekomendasi
6 Alasan Banyak Minum Air Putih Membantu Menurunkan Berat Badan dan Mendukung Kesehatan Mental
Dokter Spesialis Sebut Tak Pernah Temukan Minum Air Galon Guna Ulang Bisa Sebabkan Diabetes
Anies Baswedan
Anies Sebut Parpol Tersandera Kekuasaan, PKB: Itu Pengetahuan Umum
Ragam Hoaks Seputar Anies Baswedan, Simak Faktanya
Ridwan Kamil Janji Lanjutkan Kebijakan Anies Gratiskan Tarif JakLingko
Rano Karno Berharap Anies Jadi Ketua Tim Pemenangan di Pilkada Jakarta
Rano Karno
Janji 3 Bakal Cagub Jakarta untuk Persija dan Jakmania
Rano Karno: Kita Ngurusin Kota Macet Saja Dulu, Enggak Usah Muluk-Muluk
Rano Karno Setuju JIS Jadi Markas Persija Jakarta
Tata Permukiman Padat di Jakarta, Rano Karno Janji Tak Akan Gusur Warga
Monkeypox
Waspada Mpox, Kapal dari Luar Negeri yang Masuk Pelabuhan Panjang Harus Dikarantina Sementara
Bandara Soekarno-Hatta Perketat Pengawasan Mpox pada Penumpang Internasional, Siapkan Ruang Isolasi Khusus
Masyarakat Was-Was soal Mpox, Menkes Budi: Tenang, Terpenting Berperilaku Baik
Mengenal Gejala dan Cara Cegah Monkeypox, Virus Cacar Monyet yang Sedang Viral
BRI Liga 1
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025 usai Jeda Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Hasil BRI Liga 1 Borneo FC vs Bali United: Menang 2-0, Pesut Etam Jaga Rekor 100 Persen
Hore! Beli Tiket Pertandingan BRI Liga 1 Bisa Lewat Super Apps BRImo, Mudah dan Bebas Antri
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, Selasa 27 Agustus: Borneo FC vs Bali United
Mau Nonton Pertandingan BRI Liga 1? Beli Tiketnya Lewat BRImo Aja!
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Hajar Dewa United, PSM Makassar Masih Sempurna dan Pimpin Klasemen
TOPIK POPULER
Populer
Rumah Sakit Medistra Viral Gegara Dugaan Pelarangan Jilbab, MUI Minta Pihak Berwenang Usut Kasus
Tes Darah Sederhana Bisa Ungkap Risiko Penyakit Jantung 30 Tahun Sebelum Terjadi
3 Macam Olahraga untuk Kesehatan Jantung
Tarot Minggu Ini: Yakin pada Kemampuan Diri dan Ide Kreatif
6 Fakta tentang Produsen Susu di China, Punya Peternakan Pintar hingga Produksi Susu Dalam 2 Jam
Rumah Sakit Medistra Minta Maaf Usai Viral Gegara Tanya Kesediaan Calon Pegawai untuk Lepas Hijab
4 Manfaat Tidur Tanpa Lampu Menyala untuk Kesehatan
Jangan Mager, Jalan Kaki 20 Menit Setiap Hari Dongkrak Kesehatan Jantung
Pakai Teknologi AI, Kursi Pijat Ini Bisa Deteksi Level Stres Penggunanya
Bukan Lagi Asin, Riset Ungkap Konsumen Indonesia Suka Rasa Pedas dan Gurih
Pilkada 2024
Sahroni NasDem soal Kejagung Tangguhkan Kasus di Pilkada 2024: Buktikan Tak Ada Intervensi Kekuasaan
Eri Cahyadi-Armuji Cuti 25 September hingga 23 November untuk Kampanye Pilkada Surabaya 2024
Calon Tunggal di Pilkada 2024 Menurun, Koalisi Parpol Dinilai Perlu Diatur
Cek di Sini, Daftar 39 Pasangan Calon Pilkada 2024 di Jatim Jagoan PDIP
Polisi Temukan Pin Granat di Rumah Bacagub Aceh yang Dibom Orang Tak Dikenal
Ada 43 Daerah dengan Calon Tunggal Pilkada 2024, Apa yang Terjadi Jika Kotak Kosong Menang?
Berita Terkini
7 Fakta Kehidupan yang Jarang Disadari oleh Kelahiran 90-an, Jadi Bahan Renungan
Badai Tropis Yagi Picu Banjir dan Tanah Longsor di Filipina
7 Rekomendasi Drakor Terbaru Tayang September 2024
Dishub Jakarta Berlakukan Rekayasa Lalu Lintas saat Kunjungan Paus Fransiskus
Hikmat/Ratri Sumbang Medali Emas Pertama Indonesia di Paralimpade 2024
Kreatif, Google Kasih Animasi Interaktif di Kolom Pencarian Seputar Paralimpiade 2024
Wamen BUMN Mau Ubah Pola Bisnis Indofarma Usai Ada Dugaan Fraud
Harga Bitcoin Bisa Tembus USD 1 Juta di 2025, Ini Bocorannya
Arti Down dalam Bahasa Inggris, Lengkap dengan Penggunaan Katanya
Wakil Ketua Umum I KONI Jawa Barat Meninggal Dunia saat Dampingi Kontingen di PON Aceh-Sumut 2024
Dua Visi Berbeda Bacagub Kalteng Soal Jalan
Sulbar Inflasi Terendah di Pulau Sulawesi, Berkat Gerakan Pangan Murah 4 Kali Seminggu
ILLIT Umumkan Nama Fandom GLLIT, Punya Makna Manis di Baliknya
Cara Menyembuhkan Luka Hati, 8 Tindakan untuk Mengatasi Rasa Sakit Emosional
Ketua BKSAP DPR Fadli Zon Suarakan Pentingnya Sistem Perdagangan Internasional yang Seimbang