, Jakarta Lansia merupakan seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas. Lansia rentan akan beberapa penyakit seperti hipertansi, artritis, stroke, penyakit paru obstruktif kronik, diabetes militus, kanker, penyakit jantung koroner, batu ginjal, gagal jantung, dan gagal ginjal.
Berdasarkan datadiatas, hipertensi menjadi penyakit pertama yang dialami kebanyakan lansia sampai tahun 2013 (Pusdatin RI, 2014). Jika hal ini terus terjadi, maka kesejahteraan lansia akan menurun dan tingkat kesehatan masyarakat Indonesia khususnya lansia juga akan terganggu.
Baca Juga
- Hebat, Mahasiswa Undip Ciptakan Body Mobil dari Limbah
- Mahasiswa UNDIP Gelar Gerakan 100 Tangan Anti Korupsi
Biasanya, masyarakat Indonesia menggunakan obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Padahal obat-obatan mempunyai bad side effect atau efek samping yang buruk pada pengguna. Selain obat-obatan menurut inaheart.com, penatalaksanaan hipertensi dapat menggunakan perubahan pola gaya hidup yang sehat dan suplemen. Hal ini sangat dianjurkan pada penderita hipertensi khususnya lansia yang telah mengalami fase degenerative pada hidup.
Advertisement
Mahasiswa keperawatan Undip telah menemukan solusi baru bagi lansia hipertensi untuk menurunkan tekanan darah secara signifikan. Selain timun, melon dan buah-buahan lain, mahasiswa tersebut menemukan alternative buah lain yaitu Beta Vulgaris L. atau buah bit sebagai penurun tekanan darah pada lansia hipertensi.
Mahasiswa tersebut melakukan penelitian pada lansia hipertensi di Panti Wredha Harapan Ibu Semarang pada tanggal 27 April 2016 sampai dengan 1 Mei 2016. Hasil penelitian mahasiswa yang terdiri dari Husnia Tahta Afwina, Linda Surya Wulandari, Nurul Inabah, Zulfa Nur Aini dan Rianti Putri Tsani menunjukkan bahwa Beta Vulgari L. atau buah bit mampu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada lansia di Panti Wredha Harapan Ibu Semarang.
Hasil pengukuran tekanan darah pre dan post sistolik dan diastolik lansia hipertensi di Panti Wredha Harapan Ibu Semarang mengalami penurunan yang berarti. Perbandingan tekanan darah sistolik pre dan post intervensi pada kelompok intervensi memiliki p value 0,025. P value < 0,05 menunjukkan adanya pengaruh pada perlakuan kelompok intervensi. Perbandingan tekanan darah diastolik pre dan post intervensi pada kelompok intervensi memiliki p value 0,035 menunjukkan adanya pengaruh pada hasil tekanan darah diastolik pre dan post intervensi kelompok intervensi.
Rata-rata tekanan darah sistolik lansia sebelum intervensi sebesar 148,5 mmHg turun menjadi 135,38 mmHg dan rata-rata tekanan darah diastolik juga mengalami penurunan dari 96,5 mmHg menjadi 90,21 mmHg
Selisih penurunan tekanan darah sistolik sebesar 13,12 mmHg dan selisih penurunan tekanan darah diastolik sebesar 6,29 mmHg
Penurunan tekanan darah efektif pada pengukuran tekanan sistolik setelah satu jam dilakukan perlakuan dengan penurunan menjadi 138,875 mmHg dari data sebelum perlakuan pada tabel 2 yaitu 148,5 mmHg. Sedangkan pada hasil pengukuran diastolik, penurunan paling efektif pada enam jam setelah intervensi yaitu 89,75 mmHg dari data sebelum perlakuan pada tabel 2 yaitu 96,5 mmHg.
Beta Vulgaris L. mengandung asam folat 34%, kalium 14.8%, serat 13.6%, vitamin C 10.2%, magnesium 9.8%, Triptofan 1.4%, zat besi 7.4%, tembaga 6.5%, fosfor 6.5%, caumarin dan betasianin. Selain itu Beta Vulgaris L. juga mengandung nitrat yang mampu memenuhi kebutuhan nitrat harian. Jus buah bit mengandung nitrat ±13,2±0,94 x 10-3 mol per liter dan mengkonsumsi 250 ml jus buah bit dapat melengkapi kebutuhan nitrat tubuh sebanyak ±6,4 mmol.
Bagi anda yang mengalami Hipertensi, dapat menjadikan Beta Vulgaris L. sebagai alternative buah penurun tekanan darah secara alami tanpa efek samping yang buruk.
**Ingin berbagi informasi dari dan untuk kita di Citizen6? Caranya bisa dibaca di sini
**Ingin berdiskusi tentang topik-topik menarik lainnya, yuk berbagi di Forum Liputan6
Terkini Lainnya
UNDIP Semarang
Olimpiade 2024
Selfie Korea Utara dan Korea Selatan di Podium Olimpiade Paris 2024 Jadi Viral
Olimpiade 2024: Pesenam Brasil Flavia Saraiva Bertanding dengan Mata Hitam dan Perban di Alis
Google Doogle Rayakan Olimpiade 2024 Paris dengan Game Most Searched Playground, Begini Cara Mainnya
Israel Angkat Koper dari Olimpiade Paris 2024 Usai Disingkirkan Jepang
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Sepak Bola Olimpiade Paris 2024: Siapa Rebut Medali Emas?
Rapor Lengkap Atlet Indonesia di Olimpiade Paris 2024: Siapa Rebut Medali?
Piala Presiden 2024
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala Presiden 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Hasil Piala Presiden 2024: Borneo FC Lolos ke Final, Depak Persija Lewat Gol Menit Akhir
Piala Presiden 2024 Pakai VAR Biar Makin Cetar
Hasil Piala Presiden 2024 Bali United vs Persija Jakarta: Tumbang 0-3, Macan Kemayoran Tetap Lolos ke Semifinal
Link Siaran Langsung Piala Presiden 2024 Bali United vs Persija di Vidio, Jumat 26 Juli Pukul 19.30 WIB
Hasil Piala Presiden 2024 Madura United vs Arema FC: Pesta Gol di Gawang Laskar Sape Kerrab, Singo Edan Amankan Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-19
Tak Ingin Kejadian Generasi Evan Dimas Terulang, PSSI Susun Program Demi Jaga Performa Pemain Muda
3 Prestasi Apik Indra Sjafri di Timnas Indonesia, Selain Juara Piala AFF U-19 2024
Indonesia Juara Piala AFF U-19 2024, Manajer Tim Sebut Bakal Ada Bonus dari Ketum PSSI
Juara Piala AFF U-19 2024, Timnas Indonesia Segera Gelar TC dan Uji Coba untuk Kualifikasi Piala Asia U-20
Profil Jens Raven, Pencetak Gol Kemenangan Timnas Indonesia U-19 di Final Piala AFF U-19 2024
Bawa Indonesia Juara Piala AFF U-19 2024, Erick Thohir Bicara Peluang Indra Sjafri Latih Tim Senior
Piala AFF U-19
Tak Ingin Kejadian Generasi Evan Dimas Terulang, PSSI Susun Program Demi Jaga Performa Pemain Muda
Indonesia Juara Piala AFF U-19 2024, Manajer Tim Sebut Bakal Ada Bonus dari Ketum PSSI
Juara Piala AFF U-19 2024, Timnas Indonesia Segera Gelar TC dan Uji Coba untuk Kualifikasi Piala Asia U-20
Profil Jens Raven, Pencetak Gol Kemenangan Timnas Indonesia U-19 di Final Piala AFF U-19 2024
Jens Raven Bicara Prospek Gabung Timnas Senior usai Juara Piala AFF U-19 2024, Ada Kans Dipanggil STY?
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Kenali Gejala Kolesterol Tinggi dan Cara Mencegahnya
Top 3: Alasan Dr Doom dan Iron Man Diperankan Robert Downey Jr
Top 3: Tanda Kolesterol di Kaki yang Terlihat pada Malam Hari
Populer
10 Manfaat Daun Bidara yang Berkhasiat untuk Kesehatan Tubuh
Studi: Pola Makan Vegan Selama 2 Bulan Bisa Membuat Anda Tampak Lebih Muda
5 Cara Sederhana Ungkep Ayam Agar Tetap Empuk dan Tidak Menyusut, Tanpa Pakai Banyak Air
7 Kebiasaan yang Dianggap Sehat Ini Justru Dapat Mengganggu Keseimbangan Hormonmu
6 Zodiak yang Ingin Bisa Lebih Terbuka dengan Emosi Mereka
5 Resep Bikin Kue Kukus yang Rendah Kolesterol, Begini Caranya
9 Tips Membuat Ruangan Kedap Suara, Bebas Bising dan Cocok untuk Studio
10 Rekomendasi Desain Taman Minimalis di Depan Rumah, Meski Sempit Tetap Estetik
5 Manfaat Biji Selasih Bagi Kesehatan, Kurangi Kadar Kolesterol Hingga Turunkan Berat Badan
Top 3: Konsumsi Jus Tomat Bantu Turunkan Kolesterol
Ismail Haniyeh
Pemimpin Hamas Ismail Haniyeh Tewas Dibunuh, Teuku Wisnu Berduka: Selamat Jalan, Pejuang Muslim
Pemimpin Hamas Ismail Haniyeh Tewas Dibunuh di Iran, Begini Respons Malaysia hingga Rusia
Kronologi Tewasnya Pemimpin Hamas Ismail Haniyeh yang Dibunuh Israel Usai Pelantikan Presiden Iran
Profil Ismail Haniyeh Pemimpin Politik Hamas yang Tewas di Iran
Berita Terkini
6 Potret Judika dan Duma Riris Umumkan Kehamilan Ketiga, Usia Kandungan Jalan 6 Bulan
7 Rekomendasi Drama Korea Age Gap Relationship, Beda Usia Tak Menghalangi Chemistry
60 Orang Keracunan Makanan Massal di Kantor Perusahaan Induk TikTok ByteDance Singapura
Hasil Olimpiade Paris 2024: Digebuk Wakil India, Jonatan Christie Gugur di Babak Penyisihan
Resep Pancake Koin Isi Keju Lumer ala Jepang, Camilan Viral yang Lezat
Perkuat Pasar Korporasi dan Ritel, Ini Jurus Asuransi Jasindo
10 Negara Terpadat di Dunia, Indonesia dan China Tidak Termasuk
Resep Kerang Masak Bumbu Merah Pedas, Kelezatan yang Menggugah Selera
Jokowi Akan Ajak Ratusan Relawan Jelajahi IKN Nusantara
Risiko Penggunaan Laser Wajah pada Kulit Orang Indonesia, Perlu Diperhatikan
Hotman Paris Sebut Vina Cirebon Benar Korban Pembunuhan, BAP Tahun 2016 Penuh dengan Misteri
Jaga Kemandirian LPS, Masyarakat Ajukan Uji Materil UU PPSK ke MK
5 Fakta Menarik ONE Fight Night 24: Brooks Vs Balart
Rahasia Rukuk dan Sujud Panjang dalam Sholat, Bukan Cuma Penggugur Dosa
6 Potret Pesta Ultah Syifa Hadju ke-24 yang Baru Diungkap, Sudah Gandeng El Rumi